养育出快乐、健康的孩子
你可能读了很多关于今天的孩子比过去几代的孩子超重和肥胖。但是听力实际统计数据对美国儿童肥胖的流行可以令人震惊。的数据显示美国的孩子们:关键国家的健康指标,2011年,从1976年到1980年,只有6%的孩子年龄在6 - 17日是肥胖。通过1988 - 1994年,这个比例上升到了11%的儿童在这个年龄段,和1999 - 2000年这个数据是15%。到2005 - 2006年,17%的儿童肥胖。在2007 - 2008年,20%的儿童年龄在6尺11寸肥胖,19%的12 - 17岁的青少年肥胖(ChildStats 2011) (编者按:在2009 - 2010年,18%的美国儿童肥胖,6 - 17日不统计不同于2007 - 2008年的数据(2012年ChildStats))。
用更少的重点被放在体育在学校比过去,孩子们常常没有得到他们所需要的运动。很少有机会活动在学校还是在家,孩子真正需要我们的帮助(黑色2008)。这是因为超重或肥胖的年轻人更有可能成为未来的超重或肥胖adults-increasing风险健康问题,包括心脏病、糖尿病和关节炎。儿童肥胖必须不被忽略。
好消息是你可以帮助处理这个有效的健康危机,同时增加你的健身设施的利润,提高会员的价值为您的客户。身体活动对儿童肥胖的第一道防线。通过实现健康、愉快的项目在你的俱乐部,你可以在孩子们灌输一种积极健康的心态否则会不断吸引了电视和视频游戏。
然而,让孩子们感兴趣的锻炼时间超过圆唱歌时间或监督休会。它需要有趣,令人兴奋的运动选择专门为儿童。让你的健身设施,包括一个负担得起的,安全的监管环境,青少年可以锻炼,有乐趣和学习好的健康。
八对青年编程技巧
所以你怎么能加入到对抗这个健康问题,同时增加收入?答案很简单:健康的孩子=快乐的父母,导致保留和增加会员。这里有一些方法可以成功地孩子融入你的健身设施。
小提示# 1:创建一个主题的游戏区域。指定一个特定区域的设施,无论多么小,只要孩子们使用。这个特殊的空间给孩子青年项目的所有权。奉献一个部分,这也导致发送成员一个强有力的信息对你的承诺,帮助孩子健康。股票的玩耍区域邀请与健身相关的玩具,如呼拉圈,跳绳和球。你可以把你的承诺进一步帮助孩子发展大运动技能通过合并丛林健身房,一个球坑和障碍课程。这些类型的地区鼓励创造性、精力充沛和交互与其他孩子玩。
小提示# 2:提供营养教育。与孩子建立常规营养教育类成员。超越一般的营养信息:强调在不同年龄儿童营养水平,并包括鼓励孩子吃健康的建议。提供烹饪示威表明孩子如何准备简单,健康的饮食习惯。
技巧3:让健康家庭事件。提供亲子或家庭健身课程,教孩子们体育活动是有趣的,帮助父母健康的榜样。例如,音乐和运动类对于年轻的孩子和他们的父母可以使用降落伞,豆袋和球帮助孩子发展多种物理技能。对于大一点的孩子,建立在现有的设施在你的俱乐部通过组织联盟(如篮球、游泳和网球)——父母和孩子玩或反对对方。
小提示# 4:让孩子们在门口。让青少年和儿童设施是第一步。为青少年提供学生会员折扣和/或初级会员对孩子作为家庭成员的一部分包。帮助营销目标受众,去www.healthierkidsbrighterfutures.org。该网站包含一个工具箱与事实表、样本为公共服务通告字母脚本和其他资源。bwin平台线路
冰山# 5:让他们的朋友。提供青年项目向非会员。这样做打开更多的孩子参与体育活动的机会,并得到一个潜在的成年人的注意成员可能从未访问过你。使青年程序可以访问所有的孩子也增加了你的设备的形象作为一个社区的资源,而不是一个高级俱乐部。
小提示# 6:充分利用现有的设施。帮助孩子并不一定需要一个重大改变。基于设施提供体育课程在你的健身设施。例如,如果你有一个游泳池,提供游泳课;如果你有一个篮球场,篮球课。
小提示# 7:让你的设施的地方庆祝。开发一个“生日聚会计划”,父母可以把生日聚会的孩子在非工作时间或主题游戏区域。在聚会期间,组织活动,结合健身,比如接力赛或篮球比赛。
小提示# 8:得到认证。提供选择的员工更多的教育孩子的健康。美国健康专家和同事(顶峰)提供了一个儿童健身专家认证课程。本课程采用多学科的方法在小学教学与健康有关的健康水平。这是给孩子们的工具、技能和经验,这样他们就可以过着活跃的生活。
社区外展
你的努力抗击儿童肥胖不必局限于你的设备。出去到社区,你可以把你的信息传播给更多的孩子和提高你的形象和声誉。例如,考虑与当地的学校。发展课外健身项目或提供程序定期在学校的体育课。作为回报,请求学校允许你推广你的项目在整个学校,把文学和客人通过家庭的学生。此外,尝试组织健身活动放学后在操场上或公园,这样孩子可以锻炼时,否则可能会坐在电视机前或电脑。你也可以进行健身“营地”在你的设施在学校假期。工作的父母尤其欣赏能够带着自己的孩子一个安全的地方时间将花在健康的活动。
社区外展的另一个机会是组织实地考察。邀请学校和日托中心将他们的类来你工厂几个小时甚至一天。组织上舞蹈课,游泳或一组篮球比赛。提供活动呼吁两性以及儿童有限的物理功能。这些类型的实地考察旅行可以给孩子介绍新的物理技能,教他们锻炼很有趣。反过来,他们将你的设备介绍给自己的父母和朋友。
健康对所有
随着儿童肥胖症的比率不断增加,健身设施有机会对美国年轻人的健康产生影响。儿童通过打开你的门,你可以成为解决方案的一部分作为一个附加的好处,你可能会看到一个增加的利润。贵社可以改变从一个简单的商业社区资源,是真正的改变。这使所有的差异。