MSROM. 864次观点 2015年2月5日 0. 克里0. 2015年2月4日 0.评论 高级健身 4.答案 积极的 投票 最新 最老的 0. 克里斯汀 0. 发布 0.评论 嗨克里， 你关于银色运动鞋的问题吗？你可以说得更详细点吗？ 0. 克里 0. 发布 0.评论 是的...。我正在寻找银色运动鞋msrom课程的一些新想法。我的客户特别让我让它变得更加流动，但他们也希望确保他们仍然得到一个良好的锻炼。我是一个舞者，所以我觉得好像我一样。只是不慢。当我们站立和准备时，我建立了组合。他们享受变化，他们不喜欢它，当他们能够预测下一个即将到来的时候，所以即使我训练了同样的肌肉，我也必须欺骗他们。这是伟大的神经工作。它可能需要困难的规划。 0. 起诉 0. 发布 0.评论 您可能希望考虑获得组练习认证 0. 克里斯汀 0. 发布 0.评论 对于流量，您是否指的是从一个锻炼到下一个练习？听起来你正在做的那样是在你的组合上建立的 - 这在我看来，就像它一样流动。仍然试图准确地掌握你正在寻找的东西......但是，您可以尝试在一个组合上建立，但在完成之前，建立另一个组合并在两者之间进行增加，以增加精神刺激（希望有意义）。或者，扔一个稍微“扭曲”的组合，他们不期望。 猜猜我需要一些特定的组合来给你更好的想法！我不教银色运动鞋，但我很熟悉它（有一天，我打算教它 - 我曾经为某人填写过，而且喜欢这个小组）。 登记 或者 登录
