魔法Graniel
Truespeak的Ell Graniel是一名经过认证的教练和转化冥想促进者(TfM)，帮助人们冥想的成功率为100%。她为IDEA, Beachbody, Powder Blue Productions贡献过作品。埃尔还是亚马逊畅销书(电子书)《变得更快乐，更健康，现在就停止用药——7步获得你爱的身体》的作者。
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很容易理解为什么有些人会相信这种说法是真的。这就像有些人说，“我不能锻炼。我不协调。”或者，“我不会做瑜伽。我的肌肉太紧了。”当你相信只有一种方法可以完成一件事时，很容易就会感到挫败，这是有道理的。
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