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协会Fabio Comana介绍,马女士

协会Fabio Comana介绍,马女士,在圣地亚哥州立大学和NASM的能力,是Orangetheory健身的科学顾问,核心的健康和健身和热量的责任。他最初的创造者ACE的综合体能训练模型™和ACE的现场教育研讨会。之前他的一些职位包括:我司大学主教练和strength-conditioning教练,开放和俱乐部总经理俱乐部创世纪健康咨询和总统之一。他是一个国家和国际的主持人,一个媒体发言人和一名有成就的作家。

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能量平衡方程

2012年2月15日

我们被教导,减肥只是一个方程和卡路里的热量。要是那么简单。减肥没有魔法公式,当然,但研究人员已经开发出许多数学模型来帮助我们更好地了解了体重。本文讨论重大关切与这些计算(他们远非完美),然后讨论了更简单的解决方案,让我们面对的最棘手的问题之一。

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