跳到内容

劳伦斯•Biscontini马

劳伦斯Biscontini,妈,使得健身历史注意运动专家,获奖,包括内在思想有远见的奖。他是一个慈善家,主持人,巨大差距,为各公司和课程开发专家,包括王牌,AFAA, NASM和适合。他也在国际委员会顾问委员会积极老龄化和权力音乐®,和是一个国际水疗协会reporter-in-the-field # ISPAInterviews系列。劳伦斯教授瑜伽觉得500和几十年的认证经验。他的公司、健身集团2000提供奖学金专业会议和比赛几大洲。bwin赌城网站劳伦斯在冬季经营适合营地在波多黎各和撰写十几本书。

健身连接配置文件

文章归档

这是对你有好处吗?

2016年4月22日

批准

测试2:75页

“我已经准备好了的气氛特别的烛光阴&
恢复类,并且每个人都定居在全身,“回忆道
赋予我的瑜伽工作室创始人马拉修建在渥太华,安大略省。“我
联系到我的iPod开始陪伴的舒缓的音乐
我们旅行时宁静布鲁诺火星的锁的天堂”
抨击了9000年演讲者在什么似乎

分贝”。

阅读更多
秋天预防训练

秋天预防策略

2016年4月17日

秋天预防是我们积极老龄化的客户的最高目标之一。

历史上,训练的方法来帮助客户是一个功能“train-to-transfer”的心态,但平衡策略改进和预防已经走过了漫长的道路。由于科学研究和成功故事的健身专家工作人口,我们知道现在比以往任何时候都多。

阅读更多

战略地位

2016年2月18日

你们班有多少与会者坐在大部分的一天吗?之间的工作,上下班和Facebook滚动,很多人长期“久坐不动的矢状面。“让参与者在小说方面加强核心类以外的一个常常被忽视的健康“设备”:一个稳定、静止的桌子(或表)。这些站的核心举措将激活,激活和拓展客户的肌肉的矢状面之外。

注意:教这些练习使用垫子,一堵墙,或者步骤和立管模拟一张桌子。

阅读更多

对抗老化的大脑训练

2016年2月12日

增加心理练习训练可以对帮助人们优雅的时代。研究结果支持这种说法。因为大脑控制身体(而不是相反),大脑训练增加了一个常常被忽视的机会提高(Diener几乎所有人的生活质量
&
比斯瓦斯-迪纳2013)。

阅读更多

强大的姿势熔体压力

2015年4月19日

在当今复杂的世界,只是听着晚间新闻在电视或广播可以提高体内的皮质醇水平。高应力水平,结合当前的技术进步,几乎无休止的知觉的轰炸,和许多发达国家的不断变化的饮食习惯,能否认静止的身体时间和再合成。

阅读更多

让他们保持!

2014年10月23日

这是发生在每组健身教练:Time-crunched参与者接(或放弃)他们的设备和试验- ence结束前离开。这不仅创造一个distrac,但它阻止这些学生收获的好处,发生在最后阶段。你如何让人们留下来吗?读了如何鼓励大家继续上课,直到关闭。

为什么留下来吗?

阅读更多

鼓励教师保持和玩耍

2014年5月20日

许多团体健身教练是独立承包商和教各种类在不同的设施。大部分人更愿意提供他们的教学人才在一个设施,以换取固定工资和全部好处,但这样的机会很难找到。

阅读更多

“赤脚工作室”的小贴士

2013年5月23日

你被要求重振抑或创建一个身心程序在你的设施,并且你不知道从哪里开始。除了作为一个新生在这个任务中,你遇到一些不可预见的障碍。你如何创建一个惊人的注意项目,支持会员和底线吗?

阅读更多

脚本开始和完美的结局

2012年9月26日

大多数群体健身教练介绍,密切与一些评论人士的类。风格取决于个性,但开口和关闭总是很重要的机会。佩特拉科尔伯,2001年健身教练,说,www.bwin888.com“人们可能并不总是记住实际的编排,但他们会记得第一个和最后一个5分钟。因为我们只有一个机会要给别人一个绝好的第一印象,是准备开始和结束是成功的关键。”

阅读更多

自我保健:管理损失

2012年5月1日

我们的工作可以非常有益的健身和健康专业人士。我们在前线,有帮助人们赢回他们的健康的下巴肥胖和久坐不动的生活。我们给忠实的参与者定期锻炼会话他们所爱的人的快乐。和我们训练一些适当的人在这个国家,因为他们努力突破高原和实现新的个人最好成绩。

阅读更多

样本类:扩展你自己!

2011年10月24日

这里有一个想法:增加脊柱稳定(中性)和动员运动核心训练曲目。学生的姿势将会改善,演习将确保日常生活活动涉及扩展和旋转是高效、无痛。

阅读更多

如何成为一个水疗专业

2011年3月31日

健身行业拥抱健康概念如心理训练,注意运动和整体规划,现在比以往任何时候都更水疗世界提供了可行的职业发展机会。为什么?一个原因是,长期以来接受这些健康的目标。健身专业水疗行业的好奇是谁就业必须采取系统的步骤发现这个专业领域是否适合。

温泉历史和遗产

阅读更多

填充类的关键策略

2011年1月20日

你用交叉推广市场,促进你的新的健身计划选项吗?如果不是,也许是时候开始。often-untapped方法提供更多接触项目,依靠目前的资源和交叉推广人员参与,需要几乎没有任何的资本投资和获得即时的回报。bwin平台线路将以下策略和方法市场个人培训和集团通过交叉推广编程和增长您的业务。

首先“卖出”员工

阅读更多

标记在三维空间中

2010年12月23日

意识到普拉提教练知道垫类参与者需要各种cues-visual,听觉和kinesthetic-in以便掌握曲目。如果他们主要是视觉型学习者,他们将学习最好的视觉标记。但可能有听觉和动觉学习者。

阅读更多

3超级潜艇的小贴士

2010年7月22日

你的目标作为一个群体健身领袖是提供一致的、优质的服务每次你教。当环境阻碍你出现在定期时间槽,然而,带来积极的体验的责任落在替代老师,通常称为“潜艇。“下面的建议将帮助您准备潜艇和类参与者积极代替的经验不理想的情况。

阅读更多

知道你行!

2010年5月26日,

欢迎来到四部分的五点“卓越速成班”系列应对策略。本文探讨了两种不同的客户服务脚本:一个旨在促进健身教练人才,生产力和创造力;另一个旨在提高整体客户服务技巧在你的设施。

阅读更多
Baidu
map