2017年想法®世界大会
35年的增长,激情和灵感的运动
无论他们在哪里,最好的私人教练,教练的小组练习中,健身企业家和营养/健康专业人士擅长他们所做的,但是在宏观世界的运动,是世界惯例,他们重新定义其潜在的局限性。在2017年的事件,在拉斯维加斯举行,7月19号,10000多名志同道合的专业人士把赌继续幸福和成功,加大赌注,他们参加了330多个车间和训练教行业最伟大的思想。回到今年由于响亮的成功:世界营养和行为改变峰会和世界俱乐部&工作室峰会,两个非凡的关键专业在一个拥挤的竞技场。
共享激情和承诺,让世界变得更美好点燃了运动35年前,当创始人凯蒂·戴维斯和彼得诞生的想法。运动比以往任何时候都更强大,获得蒸汽,由于成千上万的专用健康专业人士喜欢你。往下读,重温了健身行业最大的庆祝活动。
领导上点亮一盏明灯
开幕式期间,2017年的想法Jack LaLanne托德•Durkin奖的获奖者,鼓励大家在人群中“灯塔”(见边栏)。和白炽灯光束容易追踪,主持人共享的管理见解如下所列。
把自己放在客户的鞋子。健身市场营销专业艾丽西娅Streger共享多种方式保留客户快速会话”客户保留的关键:第一个90天。”她敦促与会者为简单起见和成员经常接触。她的技巧包括短信取向短片,为客户创建一个Facebook群组,自动化电子邮件和发送欢迎包。
创新和参与社交媒体。成功的商人索尔奥威尔共享一些获胜的策略在他的会话从企业家“改变游戏规则的想法。”他详细说明了一个看似良性的饼干评论社交媒体变成了一种病毒的感觉,不仅免费营销,也导致很多免费的巧克力曲奇饼。他的观点:暴露自己一点,风度翩翩,与人联系,让他们为你销售你的服务。
定义成功,然后犯错误。2015年想法项目总监金伯利Spreen-Glick信奉靠得住的智慧“打破你成功的障碍。“她的第一个关键点似乎产生共鸣的房间:“如果你面对障碍得到你想要的,可能是因为你没有明确定义的成功对你意味着什么。”她也分享了个人轶事首先会见一个导师,他坦率地告诉她,“我想让你犯错误。”目瞪口呆,她问为什么。回答:“因为如果你犯错误,你做决定,我想让你们赚很多。”
个人培训:创新、掌握和函数
无论是一对一、小组或团队培训,消费者正在寻找,有两件事是肯定的:他们想要最好的信息如何实现最佳健康和健康,和想法成员提供积极成果的顶峰。今年的训练方法包括从筋膜基础功能之外,也没有人口被忽视了。这里有一些突出的个人培训记录:
教练是热的。需要一个坚实的基础在运动科学仍然是至关重要的,信息共享是:许多专家是一个教练,这并不意味着简单地穿在你的脖子上。什么好教练需要,据业内专家罗伯特·卡普西奥“鲍比”,是“给人他们需要的资源他们最足智多谋,这样他们就可以在生活中创造他们想要的东西。”bwin平台线路
筋膜网络是不可或缺的健康。筋膜、胶状的网,我们的身体在一起,仍然是在聚光灯下。会话self-myofascial公布与会者准备帮助客户避免损伤和恢复有效。足Emily Splichal女士,指出,“成为一个高效的跑者,你就需要能够利用你的肌筋膜网络,这意味着我们需要训练身体深度互联网络。”
互连出现在许多会议,以不同的方式。“当你的孩子开始学习音乐,他们玩什么?说他们在指出,“Michol Dalcourt,研究所的创始人运动。你的耳朵”,听起来如何?没那么伟大。当他们开始组织音符旋律,它开始听起来不错!”他解释说:“离散输入与旋律为神经系统协调运动尤为重要。执行动作的乐团是一个完整的身体。”
变异性是许多客户的问题的答案。长期想法主持人罗伯特·谢尔曼强调意识的必要性和可变性。“意识使我们易访问性改变。“和差异?“生活总是直线运动吗?”他问道。不!“生活中没有什么但是可变性。我们需要练习我们想玩的方式。”
找到一个利基和精益是值得的。最成功的教练发现自己擅长的领域,这就是他们的土地。
特殊人群包括积极老龄化、预处理和产后,prehabilitation,运动员,孩子,和许多更多。
小组和团队培训支持。2011年想法项目总监弗雷泽奎尔奇赞美小组培训的优势。奎尔奇和其他小组小组成员雪莉麦克米兰,MSc,马特•莱特女士,和杰森Stella-along主持人艾米·布恩Thompson-shared强大的理由提供这个选项,包括支付能力、交钥匙潜力和方法模型有助于小众。这个挑战?发展健身专家们都有一个私人教练的专业技术和成功的励志主体性集团讲师。
集体治疗:魔法发生的地方
理念世界是一个巨大的健身类,数千努力达到个人目标在一起。利用团体的力量和协同运动,但要关注每个人需要什么,是一个重要的主题在超过150组健身课程。这里有一些亮点从今年的充满活力的计划:
是啦啦队长。“群体健身是魔法发生的地方,”林恩Skilton-Hayes说,一群来自教师和掌握教练。因为Skilton-Hayes卷入健身世界的友情和支持一组类,她喜欢为她的参与者创建同样的经历。“我住“灯泡”时刻的人,当他们意识到他们可以完成。”
深入无价值的思考。“给人一种体验他们无法得到他们不会去其他地方,其他地方—“专家雪莉麦克林说想法,MSc。这意味着使用伙伴练习,传统设备和大自然提供的工具,帮助客户达到他们的潜能。
创建一个社区。“人们想成为一个团体的一部分,”著名的运动员和教练贝尼威利。“这样做(参与者)。鼓励他们互相问好。确保每个人都感觉安全的参与。“你可以看到这个安全和快乐的面孔他类参与者,谁硬运动后彼此击掌相庆。
保持新鲜与融合。2004年www.bwin888.com想法健身教练劳伦斯•Biscontini马,帮助客户跳入水中健身与创新想法混合有氧运动和力量技术和转换共同行动。Biscontini预计他的深入了解健身与融洽和幽默,从不忽略客户的终极目标:“我们可以提高他们的生活质量。”
是包容。当然,你不能帮助人们如果他们停止出现类。很容易帮助那些在前排,让我们面对现实吧,可能子你。但迷人的新手不自信是复发性信息。戴西摩纳说:“这是对他们恩典,2016年度想法项目总监。“这是他们的锻炼。这不是关于你。”
领导安全类。马蒂•米勒DHSc, NASM精英教练强调,推动客户太远可以超过挫伤;它会导致受伤。“没有人会受伤我的手表,”他说,并补充说,他总是帮助客户修改动作,而避开不必要的尴尬。
关注功能和形式。“运动是有趣的有目的,”2014年想法健身教练说:Popowych。www.bwin888.com她建议帮助客户了解他们在做什么协助日常生活的活动。(注:看Popowych会话,可用35流媒体视频和在线课程之一捕捉住在2017年思想世界。访问www.fosternp.com/world - 2017 -流-包。)
教练,教不了。专注于领导力和coaching-rather比“培训”是关键,不管大小。“没关系你知道如果你不能领先,”德西蒙说。
开放应用程序!随着技术继续在所有的健身中发挥作用,通过应用程序或惊人的新自行车显示器和划船机,该集团的经验,在其核心,与你和你的愿望实现健身魔法。
身心健康:多翼机的方法
瑜伽和冥想可以追溯到几千年和普拉提了一个多世纪的历史,但身心健康不需要证明其寿命。磨练和精制随着时间的推移,fitness-barre“柔和的艺术”,included-have充足提供。下面是一些重要信息:
不要过分强调矢状面。“躯干屈曲,伸展,横向弯曲旋转,你不做这些,你的客户,你需要开始,“敦促劳伦Eirk,女士,创造者的瑜伽综合科学™。“肩膀运动和树干流动有关系吗?绝对的!“TriggerPoint™的凯尔横梁,DHSc,一致认为:解决纠正练习肩膀,他强调,“胸脊柱旋转了!”
与身体的不对称。“不对称会导致效率低下,这可以成为障碍,最终残疾,“TRX®主人说教练海莉荷兰人。虽然身心学科做好标识不对称和使身体恢复平衡,关键是要记住对称是个体。正如普拉提专家埃里卡追求所说,“我们所有的人,所有我们的客户都是雪花。”
把标记到下一个水平。组类,很难超越指导运动:“右腿。左左。“但是诺拉圣约翰,MS,平衡身体®的老师教练,说,“看看你是否可以添加一个小层,它更深层次的:感觉如何呢?一只手臂移动超过其他吗?你注意到你的脚在地板上的感觉吗?”把内部经验锻炼都会产生一定的影响。
注意在你面前的人。今天的身心类是迎合不同的人群,包括“身心运动员”和成熟的客户,和前卫的专业学科融合在新的和创造性的方式。稳定球,球和小泡沫辊仍然是最受欢迎的设备项目。
杰出的与会者- 315,灵感与想法特别exact-received重视金牌,由主持人对卓越的努力,智慧,技能和灵感。所有收件人都有资格获得一个机会赢得奖品,包括免费2018理念世界大会注册(雷蒙·库珀;成员价值399美元,469美元非会员);(Schwinn®交流性能+室内循环(Devanah薇薇安托马斯;零售价值1899美元);4天3夜两个牧场La Puerta Spa(康妮蝰蛇霍奇;零售价值7000美元或更多)。祝贺!
在大厅嗡嗡声与成千上万的健康专业人士来自世界的每一个角落,开幕式标志着正式开始2017年的想法在拉斯维加斯世界大会。
庆祝35周年,创始人凯蒂·戴维斯和彼得发起了庆典以及之后将重返舞台,观众完美告别舞蹈一样对待,让他们放弃的一个组织从无到有,他们过了一个世纪的三分之一。
完全覆盖的2017个想法健身教练(Jessica Matthwww.bwin888.comews MS),私人教练的想法(迈克尔·皮尔西)和想法项目总监(Debbie Bellenger MA),请参阅完整的特性在9月出版。
2017年www.bwin888.com想法健身灵感奖的获奖者:尼克Ekbatani, MBA
2012年7月,尼克Ekbatani享受是一个出色的职业生涯作为一个加州大学洛杉矶分校进攻线务员当一辆货车撞上他的摩托车,摧毁他的左腿。Ekbatani一直是一个运动员,健身房他圣所,他逃离一个功能失调的家庭和欺负同学。车祸之后,他又在运动中寻求安慰,但是他来见它而不是避难所打电话和他的职业生涯作为一个健身专业诞生了。今天,5年和15次手术结束了他的足球天之后,Ekbatani激励别人是骑自行车在洛杉矶和群体健身指导。
从健身行业资深领奖凯西史密斯,这个年轻的男人看起来你的眼睛一个清晰的、安静的目光随着他说话你说,“通过改善自己的身体,我们还提高我们的毅力。我相信我们都是灵感。我敦促你们所有人分享你的故事,因为在任何时候有人可能需要听。”
2017年想法Jack LaLanne奖的获奖者:托德Durkin,马
国际健身界认识他最好的强硬,frontier-crashing新兵的领袖和伟大的心。可以肯定的是,这是一个真实的托德•Durkin Jack LaLanne奖今年接受的想法,但Durkin的成就很大。不现场健身追求10时,他拥有并指导培训中心在圣地亚哥,他是全球旅行指导企业家成功,让无数媒体和鼓舞人心的成千上万的人们积极的生活。
“他走的走了,和他说话,“宣布伊莲拉兰内,杰克的遗孀,谁提出了奖,承认一个人的工作在公众眼中做出了显著而持久的贡献在健身、营养和健康。“托德Durkin legendary-he有这一切,”她说,并补充说他很像杰克。
穿着一件黑色连衣裙为了纪念这位伟人,Durkin说他的恐惧当健身任务10打开没有客户,没有商业计划;“令人振奋的高位,令人心碎的低点”;,透过泪水,他的爱和感谢他83岁的妈妈,他的父亲早死教Durkin“时间的价值”——他的妻子,梅勒妮。
他的消息,所有在场:灯塔!自己充满光,所以你可以光为别人的方式。“这个世界需要更多的积极的,”他说。“是谦逊和饥饿。记住,永远是最难的工人在房间里。”
主题:达伦·哈迪,复合效果
导师前首席执行官和畅销书作家复合的效果(先锋2012),达伦·哈代是一个爆竹开车回家他成功的基本原则。将自己描述为“大力自力更生,因为OCya蹩脚的童年,他谴责自怜,大声疾呼,“逆境是你的优势!你过去有发达的肌肉,而不是伤口。”
没有耐心的快捷键或噱头——“没有秘密,没有魔法子弹”他坚持努力工作的必要性。”的过程中获得成功是平凡的。这不是令人兴奋的;很无聊;常常是费力,如果不是gut-kicking。”
“所有这一切都归结到选择,”他说,“这是小的选择,咬你,杀死你的潜力。”多年来,有害的日常选择的结果可能仍看不见,但那时候复合效应是操作和最终的负面影响会咬人。在生活中,每个人都存在,哈代向人群,但是“你可以选择你的痛苦:纪律约束的痛苦和悔恨的痛苦。第一重盎司;第二个重吨。“底线?利用复合效应的积极力量通过选择明智,每时每刻,日复一日,今年全年都。
像日全食看到最近在北美地区,一些鼓舞人心的事件是如此罕见,他们留下深刻的印象。不需要特殊的眼镜去看日食发生在2017年的世界营养和行为改变峰会。只需要停留一个会话或两个在这个为期两天(7月21 - 22日)密集型”会议会议”中看到我们的行业的传统客户端模式逐步发生变化。
有什么令人兴奋的转变,现在更多的专业人士掌握不仅仅是饮食或运动或行为矫正,使持久的改变和well-being-it上面所有的。这次峰会证明了的可能性超出了影子。
健康专业人士,特别是健康教练,有强大的潜在发光新,富有同情心的光在客户有时黑暗斗争采用方法从行为和营养科学和营养和生活方式与志同道合的专业人士合作医学学科。团队和侧重于以客户为中心的方法充满油的推荐,医生之间的交流员/教练和营养专家三元组recruitable肌肉力量来帮助客户解决和征服的挑战。
根据峰会的专家教师的行为科学家、生活方式的医生,健康教练,营养师和厨师,我们都可以使用一些帮助整理经常麻痹的营养“噪音”的进步。采用植物性饮食,让自己经常回厨房做饭是主要点,和两个专家厨师演示展示了通用性和植物性饮食的美味。这里有一些额外的强调这个事件的思想领袖:
- 主持艾米·迈尔德尔米勒女士,RDN FAND,即加州科学院营养和营养学,奠定了为期两天的事件通过拆包好,坏的和可笑的对话“今天的食物。“认识混乱的营养选择如何,她的上下文中概述了实用的策略为指导客户在他们的生活中发生了什么和我们如何解决提供科学指导,尊重客户的价值观和生活方式。
- 阿什利·考夫,RD,更好的营养的创始人,敦促所有说再见“可怕的饮食和简化的食品的讨论”,表扬或诽谤“好”或“坏”的碳水化合物或脂肪。对话只需要真正的食物。“这是更好的,不是完美的,选择,”她说,经常重复咒语强调夹紧的滔滔不绝龙头INFObesity(信息超载),定期将抑制我们模棱两可的消息和批判性的判断食物和营养。
- “连接团队”——与米勒主持座谈会,马克·伯曼博士FACLM,考夫,和克里斯托弗·麦格拉思女士,ACE健康教练和运动的创始人第一LLC-explored跨学科交叉授粉的力量医疗连续。通过推荐和不断的交流,团队,包括生活方式医学医生,健康教练/运动鞋和合格的营养优点似乎提供了一个有效的方法来分享专业知识同时保持消息和change-consistent的方法为每个单独的。
- 屈服在她的对话”的渴望,”皮尤学者和马里兰大学教授帕梅拉Peeke,医学博士,英里,FACP, FACSM,为人们提出了一个三阶段的复苏计划与成瘾行为,说虽然基因可能我们的倾向,他们不一定是我们的命运。Peeke提出前沿发现表观遗传学和神经科学,显示明显的食物,运动和正念与我们各到DNA水平。每一个健康的选择都有正(或负)的效果,但有机会治愈我们做出更好的选择,我们的身体是有弹性和胜任这一任务。她精力充沛与会者与健身专家的消息/教练起着至关重要的作用在帮助客户从都对“错误修复”过渡到依赖健康的行为能奇迹般地治愈我们从内部。
- 顶级的雪崩,同行评审的证据显示戏剧性的改善通过植物性饮食干预患者的血管阻塞,血液工作,减肥和总体健康标记。》的作者迈克尔·格莱格博士FACLM纽约时报畅销书怎么不去死(熨斗书2015),提出了一个令人惊叹的打破神话的研究在他快速会话”重营养研究背后的证据。”(格莱格的创始人www.NutritionFacts.org他礼物,免费资源明显营养研究的分析,作为一项公共服务。认购精明的日常更新和视频可以帮助你回答客户的营养与科学事实的问题。)
- 乍得Sarno,厨师烹饪健康的副总裁这在线烹饪学校和邪恶的联合创始人健康®,植物性饮食在线社区,提供一个充满活力的90分钟的现场烹饪演示,“释放植物力量在家里的厨房,”他一边往胸通过几个美味的和健康的食谱。缺失的“最伟大的部分健康对话烹饪教育,”他说。他走的与会者通过一些基本的烹饪技术和简单,平易近人plant-centered分层风味菜肴和香料没有大量的盐和脂肪。
- 同样,厨师史蒂文Petusevsky-author的整个食品市场食谱(克拉克森波特2002)和Whole Foods的先驱预制食品部门,他的一些食谱从20年前仍与健康的膳食today-inspired与会者使用重新从他丰富的世界旅行。他鼓励所有寻找他们喜欢的菜,然后修改它们根据可用的配料和烹饪体验。一旦精通一些首选的技术和核心配方,他说,家里做饭可以根据个人喜好分支通过定制这些本地可用的原料和季节性。实验是有趣的部分,他鼓励。
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快乐凯勒
快乐凯勒的执行编辑www.bwin888.com思想健康杂志和适合商业上的成功,和也是一个私人教练,室内自行车教练和瑜伽老师(觉得200)。她一直作为一种商业商业记者超过25年,专门定制的通信和内容策略/生产。
