过去二十年里发表的一些关于食品和饮食的心理学和营销的最深刻、最有用的研究结果可能是无效的。著名的康奈尔大学研究员布莱恩·汪辛克(Brian Wansink)和他的食品与品牌实验室发表了数百项研究,其中许多都经不起科学审查。
到目前为止,大约有20多项Wansink的研究被标记或撤回。更多的人将面临类似的命运,因为许多研究结果都存在问题。有关最新的被质疑的研究列表,请查看撤稿数据库retractiondatabase.org.
健康和健身专业人士应该在兜售支持这些著名的(现在是可疑的)发现的科学基础时犹豫不决:
- 人们在不知情的情况下,只要碗里装满了汤,他们就会不停地喝汤(“无底碗”实验)。
- 如果大量供应,人们会吃到不新鲜、味道差的食物(“坏爆米花”研究)。
- 如果给孩子们起一些古怪的名字,比如“透视胡萝卜”和“傻dilly青豆”,他们会吃更多的水果和蔬菜。
- 使用更小的盘子会让人们吃得更少。
- 把垃圾食品放在视线之外会让我们少吃。
- 人们几乎会吃掉自己提供的所有食物。
- 家里的营养看门人影响了家庭其他成员近75%的饮食。
- 大量购买的零食有一半是在购买后的一周内吃完的。
- 男人在女人的陪伴下吃得更多。
- 没有托盘的餐厅会让食客选择更少的沙拉和更多的甜点。
- 营养报告卡可以改善学校午餐的选择。
- 饥肠辘辘的杂货店顾客买的是更多的卡路里,而不是更多的食物。
- 在这个长长的清单上,加上
- “智慧餐厅”运动倡导的60种策略
- 其他来自万辛克数百项研究的发现。
当然,他的一些直觉发现可能被证明是“正确的”,
即使他用来支持这些观点的科学数据并不可靠。
娜塔莉·迪盖特·穆特,医学博士,公共卫生硕士,注册营养师
Natalie Digate Muth,医学博士,公共卫生硕士,注册营养师,FAAP,是一名委员会认证的儿科医生和肥胖医学医生,注册营养师和健康教练。她在圣地亚哥的北县从事一般儿科工作,专注于健康的家庭常规、营养、体育活动和行为改变。她还担任美国运动委员会(American Council on Exercise)医疗保健解决方案的高级顾问。娜塔莉是五本书的作者,致力于帮助每个孩子和家庭茁壮成长。她大力倡导支持从9个月大开始的整个生命周期的预防和健康的系统和社区。”