在宾夕法尼亚州克利夫顿高地寻找举重训练的技巧

• 寻找由国家认可的组织认证的“经过认证的”重量训练。
• 确保你选择的重量训练有责任保险和CPR/AED认证。
• 要知道举重训练有多少年的经验。

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