跳到内容

130年,完美的个人训练

  • 提出的:陈Gannaway

  • 2021年7月9日上午10:30 -十一点半

  • 这次会议已通过以下机构:

ace 0.10 acsm 1.00 行动0.10 afaa 1.00 顶峰1.00 bcrpa 1.00 赤1.00 fai 1.00 ifpa 1.00 issa 1.00 nafc 0.10 北美自由贸易协定0.75 nasm 0.10 nbhwc 1.00 nccpt 1.00 摘要采用1.00 ncsf 0.50 内斯塔0.10 布1.00 nfpt 0.20 新0.10 nsca 0.10 nspa 1.00 ptag 1.00

用一个简单的science-backed公式,本阶段将提供一个即插即用系统提供顶级个人每次训练。从开始到结束,您将学习如何构建和秩序锻炼这是特制的每个客户的健康和性能目标。作为一个额外的好处,我们将涵盖超过45个热身运动和稳定练习最大化客户的培训经验。

130年会议

分享这门课

Baidu
map