136骑顶点Keiser®
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提出的:塞尔吉奥•贝拉斯科
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2021年7月9日上午10:30 -十一点半
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这次会议已通过以下机构:
ace 0.10
acsm 1.00
行动0.10
afaa 1.00
顶峰1.00
bcrpa 1.00
赤1.00
fai 1.00
ifpa 1.00
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北美自由贸易协定0.50
nasm 0.10
nbhwc 1.00
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摘要采用1.00
ncsf 0.50
内斯塔0.10
布1.00
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新0.10
nsca 0.10
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ptag 1.00
任何伟大的骑的顶点时感觉良好期间和之后都收敛到一个健身。指导室内自行车的学生对他们的个人目标在每次锻炼帮助他们实现结果和个人的峰值。在这个会话,学习如何正确使用强度,通过融合训练区,心率或RPE帮助骑士真正联系骑应该如何感觉。加入塞吉奥在这个鼓舞人心的会话,并学习如何获得更多的每个室内自行车锻炼达到顶点。
136年会议
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