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176年如何发展敏捷的力量

  • 提出的:Michol Dalcourt

  • 2021年7月9日下午四点半

  • 这次会议已通过以下机构:

aasfp 0.10 ace 0.10 acsm 1.00 行动0.10 afaa 1.00 顶峰1.00 bcrpa 1.00 赤1.00 fai 1.00 ifpa 1.00 issa 1.00 nafc 0.10 北美自由贸易协定0.50 nasm 0.10 nbhwc 1.00 nccpt 1.00 摘要采用1.00 ncsf 0.50 内斯塔0.10 布1.00 nfpt 0.20 新0.10 nsca 0.10 nspa 1.00 ptag 1.00

力量训练及其协议审查和程序中已成为主食有充分的理由。不过,它有其局限性在建立正确的,功能性,敏捷的力量。加强客户成功潜在的迁移型通过增加力量训练在你的协议。迁移型力量训练产生了极强的和稳定的农场的孩子,尽管收益,很少出现在健身房。在这个车间,学习生物学是为什么以及如何迁移型适合力量训练以及如何把它融入平衡项目更强大,更有能力的客户。

176年会议

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