不老现在学院呈现不老健身

学习如何将不老健身纳入你现有的健身计划。在本次网络研讨会上，2020年IDEA年度私人教练Leslee Bender将为所有年龄段的客户讨论如何减轻疼痛，增加灵活性和增强力量。你会发现如何将特定的练习和肌筋膜训练纳入你的小组和个人训练课程。

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有数百万活跃的老年人，人们需要知道如何毫无痛苦地训练!你的客户想保持不老!学生将学习提供基于科学和平易近人的课程，以正念运动和激励技术为特色。

这种方法是由Leslee Bender创造的，他是国际演讲者和认证的健身专业人士，也是Bender Ball的创造者。在培训您的员工为“我现在不老”教练，莱斯利将提供您需要的工具和信息，以帮助您的客户提高关节的灵活性和稳定性。这些课程弥合了治疗和健身之间的差距，探索了许多选择，让客户保持年轻和活跃。