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呼吸习惯越来越受欢迎

健康趋势报告指出,人们对呼吸实践的兴趣日益增加。

练习呼吸的运动课

瑜伽专业人士熟悉称为呼吸习惯Prana-Yama,但是呼吸程序和呼吸实践总的来说,现在正在进入主流。全球健康峰会将呼吸器命名为影响2021年及以后的健康七个趋势之一。最近纽约时报畅销书,呼吸:迷失艺术的新科学(Riverhead Books 2020),詹姆斯·内斯特(James Nestor)撰写,支持当前对了解呼吸的力量影响幸福感的兴趣。

在六个感官和查布酒店等全球领先的度假胜地中,存在呼吸习惯。茉莉·玛丽(Jasmine Marie)创建了黑人女孩呼吸™,该计划为黑人妇女提供了安全空间的冥想呼吸,以积极培养其心理,情感和精神健康。。。加深我们的吸气,减轻压力。”Covid-19对呼吸问题和肺部的影响更加关注呼吸器的治疗和健康益处。应用程序和可穿戴设备支持增长的趋势。

要了解更多信息,请访问globalwell nesssummit.com/press/press-releases/gws-reales-in-depth-2021-trends-reort/。

也可以看看:呼吸和核心稳定性的运动

雪莉·阿切尔·埃辛伯格(Shirley Archer-Eichenberger)

雪莉·阿切尔(Shirley Archer),马萨诸塞州JD,是一位国际公认的综合健康和正念专家,是16本健身和保健书籍的畅销书作者,被翻译成多种语言,并在全球范围内出售,屡获殊荣的健康记者,《健身杂志》,《健身杂志》,媒体发言人,媒体发言人,,媒体发言人,,媒体发言人,和Idea的2008年年度健身教练。她是斯坦福大学预防研究中心的25年行业资深人士,并且是前健康与健身教育者,他曾在多个行业委员会任职,并为美国的ACE,ACSM和YMCA共同撰写了贸易书籍和手册。她曾在全球电视台上出现,并且是美国下一个顶级模特的特色培训师。

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