年轻男性有肌肉畸形的风险
“大刀阔斧”的做法和饮食失调之间存在联系。
一项研究揭示了年轻男性饮食失调和身体形象问题的新风险，包括肌肉变形。与女性、跨性别者和性别不一致者相比，青少年和年轻成年男性练习“散装-切割”周期的可能性是前者的两倍。增重和减重包括在摄入高热量过剩和低热量限制之间交替进行，以增加肌肉的轮廓。
加拿大研究人员评估了2762名年龄在16-30岁的在线社交媒体平台招募的调查数据。练习膨胀和切割与饮食失调和肌肉畸形的发生率较高有关。
研究作者指出，由于这种做法如此普遍，而且与饮食失调风险等有关，因此需要更多的公共卫生关注。研究的一个局限性是数据是在大流行期间收集的，这可能会影响行为。建议在普通人群中进行更多的研究。
这项研究发表在饮食与体重失调——厌食症、暴食症和肥胖症的研究(2022);doi: 10.1007 / s40519 - 022 - 01470 - y)。
参见:身体形象与身材:男性视角
雪莉·艾肯伯格-阿彻，法学博士，文学硕士
雪莉·阿彻，法学博士，文学硕士，国际公认的综合健康和正念专家，畅销的16本健身和健康书籍被翻译成多种语言并销往世界各地，屡获殊荣的健康记者，《健身杂志》的特约编辑，媒体发言人，以及IDEA的2008年年度健身教练。她是一名25年的行业资深人士，曾在斯坦福预防研究中心(Stanford Prevention Research Center)担任健康和健身教育家，曾在多个行业委员会任职，并与人合著了美国ACE、ACSM和YMCA的贸易书籍和手册。她出现在世界各地的电视上，是美国超模大赛的特色教练。
