泰特Odell

15评级

5.0中的5个星星

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  切尔西浮士德2019年10月09年

  泰特是一个非凡的教练,谁发现自己能够和他工作是幸运的!我走进健身房在1月份第一次在我的生命中。去健身房是最可怕的经历对我来说,我害怕知道我根本不知道我在做什么,希望我不会让自己难堪。泰特立即让我感到舒适和安逸。我不知道如何做任何事情但在跑步机上运行,但是在工作的过程中与泰特我学会并掌握了无数的练习。我不能相信我的进步!我的一个目标与泰特是合作学习方法来改变我的生活方式,使其整体健康。知道我正在结束的夏天,我希望能够离开,继续我自己的。现在,几个月后,我还是参考提示泰特给了我健康的饮食和锻炼,我相信做自己(尽管如果泰特想搬到郊区我会很兴奋有机会再次与他合作)!

  泰特很有趣,关心,和如此多的乐趣!甚至在我糟糕的日子(在经过一天的辛苦教学- 11岁,有很多天我宁愿躺在沙发上工作),泰特能够让我觉得动机,享受我的时间在健身房。泰特第一次教我如何硬举时,我发现这非常沮丧,觉得我永远无法做正确的。然而,在几个交易日,在泰特的帮助下,我觉得我真正掌握了它,它甚至成为我喜欢的运动之一!泰特会让你觉得你能实现什么和为你的成就感到骄傲。谢谢泰特!
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  由马修·L2019年8月12日

  泰特是一个出色的教练。他非常了解营养、训练和人体。围绕著浓厚的客户端会话——如果不是为你工作他会改变它。至少对我来说,最重要的是他知道应该按什么键,这不是新闻,给我动力。
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  由帕特里克·Feger在6月26日,2019年

  

我有一些很糟糕的髌肌腱炎从足球在过去的几年里。由于肌腱炎,我停止了很多锻炼和活动涉及我的膝盖。因此我失去了很多的力量和权力,尤其是在我的左边,肌腱炎。我试过物理疗法,但它没有给我力量和信心放在我的膝盖上。

  我认为泰特和我一起工作大约2 - 3个月。我基本上从几乎能够执行一个单腿蹲在我左边膝盖加载和50磅。单腿蹲基本上是一个运动我之前写的“永远不再”,但现在他们主要在我的例程。

  我们专注于大量的流动性和活跃的伸展,很多偏心载荷,然后发展到真正特重货物末期工作所有飞机的运动。值得注意的是,我硬举略低于300磅,我真的没有这么大的一个5 ' 7和160磅。我们也敏捷性和恢复能力上做了很多工作在我的腿(不仅仅是力量)的末期。

  工作对我有点忙碌,所以我们停止了训练,但是一旦事情安顿下来我计划与泰特再次开始。同时,它真的已经直接锻炼自己和维护我们。泰特打破了训练到很简单模式/结构和教育你的方法。你会学到很多东西,你可以复制自己一旦你感觉100%。这基本上是所有的东西你会带你的余生来确保你保持活跃和膝盖保持强劲。

  我想说如果你在篱笆,加油!你投资在保持自己健康和知识渊博的。我获得了一个荒谬的信心和力量放在我的膝盖上。
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  梅利莎·皮尔斯在6月18日,2019年

  泰特值得十大明星! ! !泰特是我的私人教练为6个月,在此期间我学到了很多关于营养、锻炼,开发一个积极的心态。雇佣他是认真对我的健康我做出的最好的决定之一。我学到的技能将陪伴我一生。我会继续训练了如果我不出国(我能说服你去伦敦泰特? ! ?)我感到强大和对未来充满希望,因为泰特的帮助!
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  由丹尼尔周润发在6月11日,2019年

  泰特做出了这样一个持久的影响我的健康我永远心存感激。我接近泰特不确定的目标但知道可行的变化需要我一般健身。5个月后一起工作我感觉泰特高效和有效的每一分钟。

  锻炼总是充满挑战和一个伟大的组合,是不断变化的。我把每一个会话感觉挑战超出我可以做我自己或一组健身班。泰特已经能够销点我的身体需要特定领域以外的加强是可怕的力量和全身锻炼我们做定期。

  另一个有效的领域我已经取得了很大的进步在泰特的消息灵通的指导是饮食。我享受让我感到强大和能力的锻炼,我真的觉得批判性地思考食物的生活方式,阅读标签,用心饮食后作出了更大的影响。这是一个地区在特定的绝对显示很多的完整性,因为这是他实践。

  泰特的知识是巨大的,他总是继续教育自己的最佳实践和最新的文章和研究。泰特都有一个伟大的个性。他是善良,能让你保持在任务的训练,但我们总能开怀大笑,他是一个伟大的人打发时间,在锻炼。

  谢谢泰特!
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