光环®训练(Merrithew™)
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| 描述 | 光环®培训项目是专为健身教练教学团体类和个人客户。不仅仅只是一个道具,光环教练+是作为一个完整的基础培训,让教师操纵运动属性和强度在单独的培训计划。合并背后的基本科学core-integrated体重训练,光环®教练加上独特的设计和使用一个稳定球™和额外的小道具,让健身教练广泛和高度适用的工具。光环教练基础课程介绍了间歇训练原则的概念和变量,时间和理论repetition-based程序,通过初学者和运动序列,进步,中级和高级水平(1 - 4级光环培训)。在完成一个或两个教练基础课程(s),参与者能够教光环训练法的运动。只有在收到证书将他们有权把自己作为一个光环合格的教师。光环培训体系适用于所有级别的客户和训练中指定的级别:一级-入门级健身。这个客户是健康但新光环培训和从事一些体育活动。演习用于基础训练建立适当的生物力学和开始构建肌肉力量和耐力。二级-温和的健康水平。 This client has been working out regularly at least 2–3 times week for 3–6 months with bodyweight training or resistance training or has progressed from the Level 1 Halo training and can apply the principles of core stabilization effectively. Level 3 – Good fitness level. This client has been working out consistently at least 4–6 times a week for 8–12 months and is ready for additional challenge in a workout. These exercises are very challenging and require greater core stabilization and upper and lower body strength. Level 4 – Experienced exerciser or competitive athlete. This client has mastered all three previous levels and can perform expert level exercises. |
| 课程材料价格 | 0.00美元注意:要了解更多信息,请联系(电子邮件保护) |
| 考试价格 | 0.00美元 |
| 考试交付方法 | |
| 实际考试要求 | |
| 先决条件 | |
| 术语用于继续教育 | 继续教育学分(CEC) |
| 一个小时的继续教育平等 | 0 CEC |
| 类别 | 集团的健身,身心,私人教练,普拉提,体育训练,体育教练 |
| 描述 | 光环®培训提供了整体的身体条件,把力量和耐力的作品,灵活性训练、间歇训练和伤害预防。在这个实践研讨会,由MERRITHEW™团队,老师介绍了光环培训项目的基本概念和基本的科学core-integrated体重训练。因为每一个客户都有独特的要求,学习基本的光环的锻炼和探索如何进步或倒退运动功能的强度和稳定性,灵活性和伤害预防。 |
| 课程材料价格 | 0.00美元注意:要了解更多信息,请联系(电子邮件保护) |
| 考试价格 | 0.00美元 |
| 考试交付方法 | |
| 实际考试要求 | |
| 先决条件 | |
| 术语用于继续教育 | 继续教育学分(CEC) |
| 一个小时的继续教育平等 | 0 CEC |
| 类别 | 集团的健身,身心,私人教练,普拉提,体育训练,体育教练 |
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