在过去的一年里,我不仅恢复了我的动机来保持健康但是我和其他人看到我的努力的结果。吉姆开发了一个程序个性化对我和他不断修改。总有一个新的运动或一个新的设备,介绍了常规不是静态的,是不断变化的;绝对没有机会无聊!他非常了解不同的肌肉和特定的练习需要加强和语气。吉姆也给我提供了锻炼我不训练的时候,他帮助我维持目前的健身水平。我的训练是最重要的一个方面不间断每天步行30分钟;吉姆帮助我理解的重要性,包括这个活动在我的日常生活。我不会错过这个30分钟——永不! ! !我经过长时间的紧张的一天在工作,度假,清晨,深夜,甚至当天气不好在我的房子里。 It has become part of my day and my life. I feel so much better and again I see the results of my dedication as do other people.
据说阿根廷探戈是“力量加在高速条件下优雅。”Although I knew all the steps and did very well in my dance classes, I lacked the strength and balance I needed to execute those steps, gracefully, on an actual dance floor. I needed to have the ability to face my partner while my body was turning in the opposite direction, or to balance my whole body on the ball of one foot while being turned by someone else, all while appearing relaxed and confident. Wearing a black dress and sexy shoes wasn't enough.
培训与吉姆是一个伟大的经验。作为两个孩子的单身母亲,他创建了一个锻炼计划对我来说既现实又符合我的日程安排。他很鼓励期间和训练之间,是一个伟大的与健康有关的信息来源。我现在看到一个真正的改善功能强度,即。,stronger core muscles enable me to twist and turn, stronger leg muscles prevent me from wobbling when I have to hold a position. My posture has improved and I also feel more confident while dancing overall, knowing that I'm stronger. I know that I never would have achieved this by going to a gym on my own, without Jim's guidance and expertise.
我和吉姆工作了4年。当我开始时,我的目标是塑身,减肥。但是,我没有预料到补充说,受益终生。我有脊柱侧弯,是一个我的脊柱弯曲。多年来我在回遭受肌肉痉挛造成的取消或弯曲。我左边臀部高于我的权利,我的脊椎指压治疗者,因为经常一致的痛苦。如上所述在前面的评论,吉姆不使用千篇一律的方法与他的客户。吉姆我们锻炼关注核心训练和强化肌肉,支持我的脊柱。现在没有可见的曲率的看法,和我站直。我的工作要求我旅行,我能举起我的行李上飞机和火车,拖到行李架没有反响。 I rarely see the chiropractor, and an added bonus is that my recent bone density test indicated that I have improved mass in my hips and lower back. To me, this is miraculous.
由瑞秋Schiano2017年5月7日
我一直在训练和吉姆现在将近1年了。我决定寻求援助的专业私人教练我的自我激励,开始消退后日常生活提高的期望和磨;我锻炼后一直向下移动我的优先级列表,直到最终我很少做任何通常的健身活动。虽然我知道发生了什么事我似乎无法摆脱常规,直到有一天,我决定采取的飞跃,找一个私人教练。经过调查我决定雇用吉姆和我很高兴。
在过去的一年里,我不仅恢复了我的动机来保持健康但是我和其他人看到我的努力的结果。吉姆开发了一个程序个性化对我和他不断修改。总有一个新的运动或一个新的设备,介绍了常规不是静态的,是不断变化的;绝对没有机会无聊!他非常了解不同的肌肉和特定的练习需要加强和语气。吉姆也给我提供了锻炼我不训练的时候,他帮助我维持目前的健身水平。我的训练是最重要的一个方面不间断每天步行30分钟;吉姆帮助我理解的重要性,包括这个活动在我的日常生活。我不会错过这个30分钟——永不! ! !我经过长时间的紧张的一天在工作,度假,清晨,深夜,甚至当天气不好在我的房子里。 It has become part of my day and my life. I feel so much better and again I see the results of my dedication as do other people.
在一个更实际的注意,虽然我通常工作在同一天和时间,吉姆非常灵活调度,这是很重要的日常生活的需求。有时候当我不得不取消我的约会即使在最后一刻,和吉姆非常理解我,会重新安排没有困难。他到达我的前门的便利与所有必要的设备是一个祝福。我觉得他是一个真正的好男人我认识我的整个生活。我有推荐吉姆也保留了他的朋友和同事,同样满意。选择吉姆一直是我做出的最好的决定之一是well-needed生活改变的动力。感谢吉姆我已经达到一个新的水平的承诺和奉献健康生活。
我强烈推荐吉姆有兴趣改善他们的健康的生活方式。
由安德鲁·Sabol2014年11月5日
我有幸与吉姆今年纽约马拉松训练。吉姆不仅帮助与培训项目也在我们的心理挑战。吉姆开始之前,我用我自己的项目(如果你想称呼它)导致的膝盖不舒服,让我找到一个教练。我认为自己很幸运找到这样一个了不起的个人。他不仅了解我在经历什么,吉姆也把计划放在一起,防止伤害和准备我的26.2英里。与计划,我从不撞墙,完成强劲。我计划跟吉姆一起做我的下一个马拉松。
由米歇尔•马尔在08年6月,2014年
我不是一个运动员。当我有一天的工作,我的业余爱好是舞厅跳舞,尤其是阿根廷探戈。已经花了两年的时间让它过去的初学者的水平,我下定决心要完美的技术,成为一个成熟的探戈舞者。
据说阿根廷探戈是“力量加在高速条件下优雅。”Although I knew all the steps and did very well in my dance classes, I lacked the strength and balance I needed to execute those steps, gracefully, on an actual dance floor. I needed to have the ability to face my partner while my body was turning in the opposite direction, or to balance my whole body on the ball of one foot while being turned by someone else, all while appearing relaxed and confident. Wearing a black dress and sexy shoes wasn't enough.
然后我发现吉姆ruba。第一次感动我吉姆是他的专业精神的光环,在他的外表和举止。我最喜欢的关于他的是他愿意倾听——我是谁作为一个个体,我想通过运动。和他谈过几次了,很明显,他花时间查看一些探戈舞蹈,因此理解的技能和运动,我试图学习和执行。
培训与吉姆是一个伟大的经验。作为两个孩子的单身母亲,他创建了一个锻炼计划对我来说既现实又符合我的日程安排。他很鼓励期间和训练之间,是一个伟大的与健康有关的信息来源。我现在看到一个真正的改善功能强度,即。,stronger core muscles enable me to twist and turn, stronger leg muscles prevent me from wobbling when I have to hold a position. My posture has improved and I also feel more confident while dancing overall, knowing that I'm stronger. I know that I never would have achieved this by going to a gym on my own, without Jim's guidance and expertise.
我毫无保留地推荐吉姆ruba。
由帕特里克·willer2013年1月24日
我35岁,认为自己是一个相当活跃的人。我自然运动但是随着年岁的增长,我变得更安全的担忧。我选择与吉姆因为他强调和运行方面的专长。我一直喜欢跑步和呆在户外。我的目标是回到在外形和运行能力和提高我的语气和体格。
在与吉姆工作了6个月我在更好的形状和去我的目标。我没有指望我对吉姆和他的对细节的关注。添加的健康益处,我的身体是一个更高效的卡路里燃烧器。我通常感觉更好。我有轻微的背部疼痛,现在走了,我的博士认为,这是由于在一定程度上增加活动,培训和加强某些肌肉以及中期节携带更少的重量。核心地区的那些特定的肌肉是根据我的这些肌肉博士帮助我们站,坐,跑步,散步,运动,几乎任何你能想到的在你的日常生活。我没有意识到隔离这些肌肉会这样的对我的日常生活产生深远影响。吉姆完成了很出色的工作,和我一起工作来提高我的核心。
我跑步是这个故事最重要的部分之一。我一开始的心态,我是一个合格的运动员。这并非如此。吉姆指出几个领域中我可以提高我的能力和耐力在运行。哇…我能说的!我跑得更远更大的步付出更少的努力。我有问题我的膝盖在运行。我不再有任何问题,因为吉姆纠正我的风格。我喜欢跑步和呆在户外,这更大程度的享受与吉姆。我的时间后
吉姆非常关心他的客户的安全。这是很重要的,更别提有教练确保你正在做正确地行使和隔离正确的肌肉。如果这不是我们伤害和风险可以复合先前存在的条件。吉姆感到骄傲在我的安全,并随着时间的推移慢慢走了我。
我强烈推荐吉姆作为他的专业知识,关注细节,关心你的安全让他和优秀的选择。
玛丽安Loustaunau2013年1月14日
我和吉姆工作了4年。当我开始时,我的目标是塑身,减肥。但是,我没有预料到补充说,受益终生。我有脊柱侧弯,是一个我的脊柱弯曲。多年来我在回遭受肌肉痉挛造成的取消或弯曲。我左边臀部高于我的权利,我的脊椎指压治疗者,因为经常一致的痛苦。如上所述在前面的评论,吉姆不使用千篇一律的方法与他的客户。吉姆我们锻炼关注核心训练和强化肌肉,支持我的脊柱。现在没有可见的曲率的看法,和我站直。我的工作要求我旅行,我能举起我的行李上飞机和火车,拖到行李架没有反响。 I rarely see the chiropractor, and an added bonus is that my recent bone density test indicated that I have improved mass in my hips and lower back. To me, this is miraculous.
吉姆的重点是健康。他对他的客户的兴趣、对细节的关注和他的职业是杰出的知识。我的经验是改变生活的,我现在有更多的力量和耐力比我在我的青春。我绝大多数感谢吉姆一起工作的机会。