夏天边

我们都有一个故事分享;正是这种精神使我们我们是谁。我的故事涉及到山脉和小狗的爱,一个很棒的家庭,充满运动的大脑知识,渴望创造一个行业的变化

我的一部分已经15年。多年来我有一个广泛的健身空间的机会和经验。这些天我专注于教育行业,扩大我的兴趣在心理健康运动和锻炼的好处。疯狂几年后,个人利益与项目分号的竞选活动,我发现我的心态的变化探索运动如何改善这些处理的生活抑郁,焦虑,和其他精神疾病。我正在寻找机会在这一领域更好地服务,所以请将东西传给我!

在心里,我将永远是一个教练,还爱帮助运动员“站得更高。更容易移动。表现的更好。”通过精心设计的运动项目,专注于改善姿势,流动性,和运动性能。我结合使用培训瑜伽,普拉提,Kettlebells,暂停培训创造多样化和精心设计的休闲成年运动员的训练。