特里西娅Hovorka

我是NASM专业私人教练和一个ACE认证组健身教练。我也是NASM认证纠正运动专家,让我强调伤害预防、评估和解决肌肉失衡,并协助客户出来的物理治疗。我对我所做的热情和爱帮助别人实现他们的健身目标通过科学和鼓励!在一群设置,我已经教LesMills BodyCombat、瑜伽、普拉提垫和横档,SilverSneakers项目。作为一个私人教练,我让许多小组类这种训练格式利用功能的设备,如硫氧还蛋白,kettlebells,绳索,BOSU球,实心球等。我已经完成了2级培训瑜伽和提供中级和初级瑜伽课程。我也是个专业精密营养级别2的主人教练,能够通过mayo教练客户行为变化。最近,我已经成为一个ACE认证健康教练!