有氧运动的健身专家

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4所示。汤姆·盖洛

关于英里远
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7所示。金伯利Doehnert

验证证书/培训
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建议寻找做有氧锻炼

  • 找一个“验证”的有氧运动是由一个国家认可的认证机构。
  • 确保你选择的有氧锻炼有责任保险和CPR / AED认证。
  • 注意有多少年的经验的有氧运动。

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