2022年秋的想法健身杂志测试3:食物和营养的消息,为提高免疫力和营养

描述

这个测试涵盖了最新的新闻和研究各种食品和营养的话题,包括对运动员和咖啡因的副作用的有害影响烹饪红肉在高加热。这个测试还探讨了维生素和膳食,能帮助提高免疫功能。

学习目标

• 了解饮酒和大脑功能之间的关系。
  
• 知道之间的联系达到推荐摄入量的营养素和死亡率风险。
  
• 讨论的作用,我们的社会环境对食物的选择。
  
• 名字的维生素可以提高免疫功能和描述他们的效果。
  
• 名字的矿物质,可以提高人体免疫系统和描述他们的效果。
  
• 描述的潜在好处的地中海饮食的免疫系统。
  

过程评价

1. 参加这个课程。
2. 查看课程内容。
3. 参加考试。(你必须得分80%通过。如果你不通过,你可能会重新测试)。
4. 打印完成证书。

课程内容