2022秋季IDEA健身杂志测试4:行为改变的内在动机，以及在指导中使用依恋风格

描述

这个测试讨论了内在动机和外在动机，以及如何使用动机性访谈来唤起客户的改变。这个测试还探讨了人际关系中的依恋类型，以及培训师如何使用这些类型来指导他们的培训。

学习目标

• 区分内在动机和外在动机。
  
• 确定抗拒如何影响动机。
  
• 列出可能引起客户改变谈话的技能。
  
• 定义与人际关系中的社会情感健康相关的三种依恋类型。
  
• 解释为什么健身专业人士是一个依附对象，为什么这很重要。
  
• 描述一些客户对相同的指导有不同反应的原因，以及如何更好地定制你的方法。
  

过程评价

1. 报名参加课程。
2. 查看课程内容。
3. 参加测试。(你必须得80分才能通过。如果你没有通过，你可以重考。)
4. 打印你的结业证书。

课程内容