突破身体障碍

描述

健身和运动应该适合每一个想要参与的人。然而，由于我们个人的身体故事，我们可能会带着无意识的偏见来接近我们的学生，并创造出一种不包容的体验。让我们直面这些偏见，打破看得见和看不见的障碍，这样我们就可以创造一个新的，关于我们和他们的身体的积极的叙述。

学习目标

• 定义体重偏见和肥胖羞耻。
  
• 识别客户的身体故事，并找出他们可能的来源。
  
• 认识到客户对自己身体的感觉和情绪，以及这将如何影响客户的“表现”。
  
• 确定并消除“我们对他们”的心态。
  
• 定义“包容性语言”并解释其用法的重要性。
  

过程评价

1. 报名参加课程。
2. 查看课程内容。
3. 参加考试。(你必须得80%才能通过。如果你没有通过，你可以重新参加考试。)
4. 打印你的结业证书。

课程内容