呼吸:秘密的姿势和性能
通过埃文蛇丘特区
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3评级
描述
客户常常表现为慢性紧张、不安,无法执行在他们想要的东西。次优的呼吸和加强程序忽略的气息所应承担责任。这个视频会话期间,你会发现呼吸如何直接影响姿势,罗和稳定性。此外,我们将探索真实世界的无缝整合策略呼吸技巧到客户的热身,力量会话和冷却时间。
关于作者
埃文蛇丘特区想法作者/主持人
Evan蛇丘特区CMT, PES,二者是一个国际公认的演讲者,作家、专家评估、纠正和功能性运动锻炼。他的作者是矫正髋部和肩部运动解决常见的功能障碍和亚马逊# 1畅销书腰大肌的解决方案。他还开发大步走行业最先进的培训认证:综合矫正运动教练™和综合运动专家™。研究所的联合创始人埃文是一个综合的健康教育™,健康和健身专业人士的教育资源专注于处理后康复以及婴儿潮和高级人口。…阅读更多。