2020年1月www.bwin888.com思想健康杂志测试2:用快乐来训练和改变行为

描述

这个测试涵盖了关于快乐的研究和提高快乐的技巧。

学习目标

读完这篇文章，你应该能够:

• 解释幸福的定义及其关键组成部分，如幸福科学所述。
• 讨论最近关于幸福和健康行为改变之间关系的研究。
• 找出可以在训练室和体育活动中提高幸福感的技巧。
• 描述在健身环境中快乐的潜在障碍，以及如何预防或克服它们。
• 分析语言线索，找出潜在的消极措辞和积极措辞。

过程评价

1. 注册这门课程。
2. 查看课程内容。
3. 参加考试。(你必须得80%的分数才能通过。如果没有通过，可以重新参加考试。)
4. 打印你的毕业证书。

课程内容