下肢评估和程序设计证书
作者:leslie Bender, Lauren Shroyer, MS, ATC, Fabio Comana, MA, MS, Abbie Appel, Pete McCall, MS, Rocky Snyder和Pete Holman
从ACE, ACSM, AFAA, NASM, NFPT, WITS等获得多达11个CECs/ ceu !
41评级
描述
下肢疾病和功能障碍会严重影响客户的表现和健身目标。在过去的十年里，慢性损伤率上升了4%，所以正确评估病人并教授正确的形式和运动模式至关重要。的确，这是有效指导客户的第一步。项目特色:
- 实施能真正转化为日常活动的练习。
- 描述下半身综合生物力学的最佳功能。
- 将成功方案设计的五步应用于下肢运动功能障碍患者。
- 为有下半身运动功能障碍的病人进行和提示提高运动效率的练习。
- 发展被动和主动的评估技能，以确定基础水平的运动和力量障碍。
- 设计基本程序，以纠正髋关节力量，平衡和灵活性障碍。
- 描述整个下肢的稳定性-移动关系。
- 识别下肢功能障碍的运动模式。
- 演示如何执行安全，有效的运动技术，以优化发展的臀部伸肌。
- 提供有效的指导和提示策略，帮助客户强调理想的臀部运动效率。
- 列出10个有助于筛选步态力学质量的动作。
- 创建程序，解决客户的步态机制和姿势失调的缺失部分。
- 选择可以提高表现的练习，同时重新评估影响表现的练习。
下肢评估与程序设计证书包括:
- 六个引人入胜的互动视频课程(价值360美元!)
- 多达11个来自ACE、ACSM、AFAA、NASM、NFPT、WITS等机构的CECs/ ceu。
课程学分
过程评价
- 注册这门课程。
- 查看课程内容。
- 参加测试。(你必须得80%的分数才能通过。如果没有通过，可以重新参加考试。)
- 打印你的毕业证书。
课程内容
| 纠正腰肌臀肌失衡 |
模块 | (必需) | |
| 髋骨与第一跖骨相连:运动链的矫正练习 |
模块 | (必需) | |
| 下肢力学和技术 |
模块 | (必需) | |
| Glute重启 |
模块 | (必需) | |
| 基于步态的运动筛查 |
模块 | (必需) | |
| 不讲道理 |
模块 | (必需) |
关于作者
Leslee本德想法作者/主持人
莱斯利·本德是本德训练法的创始人。作为格雷应用功能科学研究所的毕业生，Leslee的功能技术使运动员以及想要达到最佳健康和健身同时防止受伤的日常人们受益。Leslee我他最出名的是2007年的Bender Ball健身电视广告，并拍摄了20多张dvd。她向国际上的培训师展示，专注于运动分析，并提供Barre Above方法的认证，这是她与Tricia Murphy Madden共同创建的。她也是NASM、Real Ryder和普拉提俱乐部的教育工作者。莱斯利住在奥兰多，为佛罗里达中部的客户提供个人培训。她目前是Club True Barre的健身顾问，也是True Bar健身系统的联合创始人和教育总监。空闲时间，她会去海瓦西湖滑水。．.．阅读更多。
Lauren Shroyer, MS, ATC想法作者/主持人
Lauren Shroyer, MS，是ACE的产品开发总监，在那里她监督ACE认证学习项目和继续教育课程的持续发展。Lauren已经在健康和健身行业工作了20多年，是一名经过认证的运动教练成功和丰富的经验。在她今天的实践中，劳伦专注于患有慢性过度使用损伤的运动员的康复训练，帮助所有年龄的运动员重新回到他们热爱的运动和活动中。．.．阅读更多。
Fabio Comana, MA, MS想法作者/主持人
美国国家运动医学学院(NASM)教员教员，圣地亚哥州立大学运动科学和营养教员。法比奥是一名运动生理学家和美国运动协会(ACE)的认证经理，在他任职期间，他是该协会的原cACE的综合健身训练模型™的reator和他们的现场个人训练教育研讨会的主要开发者。他之前的经历包括大学总教练;力量和体能训练;为Club One开设和管理健身俱乐部。作为一名国内和国际主持人，他经常出现在电视、广播、互联网和印刷出版物上。他在各种教科书和出版物中撰写章节，目前正在编写即将出版的学术和消费书籍。．.．阅读更多。
阿比Appel想法作者/主持人
Abbie Appel是一位在健身行业拥有20年经验的国际健身教育家。除了是一个励志演说家和阻力球®和美国普拉提斯学院的顾问，Abbie设计了锻炼，并为视频、杂志和旅行贡献了材料例如《自我》、《预防》和《IDEA健身杂志》。www.bwin888.com认证:ACE, AFAA和NASM教育供应商:ACE和AFAA．.．阅读更多。
麦考尔(Pete McCall想法作者/主持人
健身就是在你想做的时候有精力和活力去做你想做的事。无论你是想增加肌肉，参加障碍赛，赢得下一份职业合同还是和你的孩子(或孙子)玩耍，锻炼都能帮助你充分享受生活Est和我作为私人教练的角色就是帮助你实现这种潜力。作为EoS Fitness(一家全国性的高价值、低价格健身俱乐部连锁店)的健身教育全国总监，All About Fitness播客的主持人，博客(针对各种健身公司)，公共演说家和作者，我的目标是制作可以帮助你学习如何利用锻炼来提高你的生活质量的内容。作为一个快速发展的健康俱乐部连锁的教育总监，我的目标是让我们的健身团队能够满足您的需求，并促进锻炼对每个人的好处。如果您的目标是通过锻炼来改善您的生活，并且您正在EoS服务的市场中，那么请加入我们，我们可以帮助您通过锻炼来改善您的生活。．.．阅读更多。
岩石斯奈德想法作者/主持人
洛基·斯奈德是一名经过认证的力量和调节专家，美国国家科学协会认证的私人教练，并获得了应用功能科学认证。他是一个拥有25年专业经验的教练大师。洛奇还出版了三本关于冒险运动的调节书籍。他的佛第四本书《回到中心:力量训练重新调整身体，从疼痛中恢复，并实现最佳表现》将于2019年夏季上市。Rocky专注于步态分析，慢性和急性疼痛缓解，以及为专业和奥林匹克运动员的普通人群重新调整姿势。除了在加州圣克鲁斯经营他的工作室20多年之外，他每个月还为当地康复医院创建和协调超过30个健身课程。．.．阅读更多。
皮特·霍尔曼想法作者/主持人
我是理疗师，认证力量和调理专家，美国国家跆拳道冠军和队长。我发明了TRX撕裂训练器和8小时CEU辅助课程。我的最新发明是鹦鹉螺臀驱动(第一个盘子装载臀部推力机器在市场上)。结合对康复医学和运动表现训练的理解，让我对人体运动的身体和心理组成部分有了独特的视角。我喜欢与来自NFL、X-Games、MLB、UFC和极限滑雪世界锦标赛的职业运动员合作;然而，我为自己发掘了我们所有人天生的运动员特质而自豪。．.．阅读更多。
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