营养小贴士从战壕
通过Pam本报比德
1评级
描述
获得实用的建议,需要工具和科学信息使营养的目标成为现实。这个信息和及时的会话将覆盖的基础建立能源需求,大量营养素的计算,并建立一个更好的健康和板性能,随着时间的推移来解决你的营养faq。学习如何导航营养在虚拟和现场培训以及保持有目的的在家工作时引发。
可用的课程学分
AASFP
0.20
王牌
0.10
ACSM
1.00
行动
0.15
AFAA
2.00
顶峰
1.50
赤
1.50
固定资产投资
1.50
IFPA
1.50
伊萨
2.00
NASM
0.20
NCCPT
1.50
摘要
1.50
NCSF
1.00
内斯塔
0.15
尼塔
1.50
NFPT
0.30
新
0.15
NSPA
1.50
拜
1.50
PTAG
2.00
PTIA
1.50
W.I.T.S.
1.50
学习目标
- 识别验证方程确定能源需求。
- 讨论大量营养素的功能、要求和时机。
- 使用能源需求作为发展的基础macronutrient-based计划卫生、健康和性能。
- 解释营养价值和需求的时机和恢复性能。
- 实现支持有目的的加油和用心饮食的习惯。
- 描述实现膳食计划所涉及的步骤。
过程评价
- 参加这个课程。
- 查看课程内容。
- 参加考试。(你必须得分80%通过。如果你不通过,你可能会重新测试)。
- 打印完成证书。
课程内容
| 营养小贴士从战壕 |
模块 |
关于作者
Pam本报比德想法作者/主持人
帕梅拉本报比德女士,是一个马拉松运动员,铁人三项选手谁知道第一手的重要作用和运动营养师营养在运动性能,和生活本身。她是雅培的营养专家ZonePerfect®业务和热情分享熟练营养广告而闻名副与运动员、减肥勇士一般健康者和健康专业人士。她分享她的专长跨媒体平台以及在她的新书,汗水。吃了。重复。…阅读更多。