功能第一的无痛运动专家

课程

这门在线课程是专门为那些明白个人成就来自于为有需要的人服务，但可能没有适当的见解和工具来帮助痛苦的人设计的。

通过这个深入和身临其境的程序，你会发现，纠正运动繁荣背后的关键力量在于理解身体的相互依赖性，因为它作为一个整体的生物力学，神经学和心理功能。

1级有6个模块，所有这些模块都是无痛运动专家(PFMS)的基础。有超过12小时的视频内容，网络研讨会，PDF文件和安东尼的书，无痛程序:一种行之有效的方法来缓解背部，颈部，肩部和关节疼痛。模块包括:

模块1 -功能解剖学和生物力学:统一视图

传统的解剖学和生物力学主要通过一个孤立的参照系来研究人体运动。更具体地说，单个肌肉作用于杠杆系统产生运动。在这个模块中，安东尼和凯文都将描述如何理解功能解剖学和全身生物力学是必不可少的运动和手动从业者理解，和深刻的结果这种理解可以与任何客户，病人或运动员。

模块2 -感觉运动系统

为了简化对人类运动的理解，传统观点将稳定性和移动性分离为两个完全独立的实体。事实上，稳定性和流动性从来都不是孤立存在的。神经系统无疑是复杂的，要理解稳定性和活动性作为一个相互依赖的系统是如何协同工作的，我们必须了解身体是如何收集信息、解释信息并产生适当反应的。

这个复杂的过程是通过感觉-运动系统进行的。在这个模块中，跟随安东尼，他详细阐述了神经系统的力量，并深入研究了全身“软件”系统背后的原理，这对于理解感觉-运动整合至关重要。

模块3 -教练必需品

对于处于痛苦中的患者来说，成功的矫正干预是什么样子的?我们如何理解和欣赏他们对矫正干预的定义?一个熟练的从业者认识到如何迅速与他们的客户建立工作关系，以理解和欣赏疼痛是如何对个人的思想、感受和信念产生负面影响的。

加入Kevin Murray和国际演讲者Bobby Cappuccio，分享他们在关系的两个领域的专业知识;我们与自己的个人关系以及我们必须学会如何与客户发展的人际关系。

模块4 -客户与痛苦的功能第一方法

什么是疼痛?它的目的是什么?为什么完全相同的情况对一个人来说是痛苦的，而对另一个人来说却不是?事实是:疼痛是非常复杂的。没有“放之四海而皆准”的方法。与患有慢性疼痛的个体一起工作需要对影响和促成个体疼痛体验的生物、心理和社会因素有基本的了解。

在这个模块中，安东尼将从三维科学的角度解释疼痛，远远超出传统的肌肉和经络的镜头，进入一个更强大和全面的分析。

单元5 -运动评估的功能第一方法

我们的每个客户都写有影响其运动质量和整体功能的特定事件和环境。使用功能第一方法，评估过程是揭示每个人独特运动概况背后的基础。因为什么是“功能性的”总是针对个人的，决定哪些矫正练习最适合客户的运动自主权来自于通过运动评估收集的信息。

加入安东尼，他将功能第一方法映射到运动评估，并为理解和解释结果奠定了基础。

模块6 -纠正性锻炼计划要点

功能第一方法的前提是，真正的恢复和无痛的生活在于解决身体作为一个整体。然而，当涉及到练习选择和程序设计时，不应该留下任何机会。在选择练习和设计纠正方案时，必须有一个最终目的和明确的目标。将病人从运动学习的认知阶段提升到自主阶段，为病人提供了一个最佳的环境，以最大限度地提高他们的运动质量。

能够证明生物力学、神经学、生理和心理方面的编程是将无痛运动专家提升为运动专家的精英类别。在这个模块中，安东尼将扩展科学，原理和框架背后是什么使功能第一方法纠正运动编程如此成功。

安东尼·凯里文学硕士，cscs, ace-ahfs

Anthony Carey拥有生物力学和运动训练硕士学位，是Core-Tex™的发明者。安东尼是国际公认的生物力学、矫正运动、功能解剖学和运动控制方面的领先专家。他被《个人健身专业杂志》评为2009年度最佳私人教练，并因其工作而受到全国媒体的认可，包括《纽约时报》、《时代》杂志和奥普拉的《O》杂志。安东尼撰写了两本畅销书:无痛计划:一种行之有效的方法来缓解背部，颈部，肩部和关节疼痛和关系和转诊:一个私人教练的指导与医疗社区开展业务，并咨询洛杉矶充电器以及一些最大的设备制造商和健康俱乐部在世界上。

安东尼·凯里是Function First的首席执行官和创始人。他也是John Wiley and Sons出版的《无痛计划:缓解背部、颈部、肩部和关节疼痛的有效方法》一书的作者。

凯文·默里文学硕士，ccc，咖啡厅

Kevin Murray拥有咨询心理学硕士学位，是运动大师(Movement Masterminds)的创始人，功能第一(Function First)教育总监，黄砖路(Yellow Brick Road)的创造者和无痛运动专家认证的共同创造者。

在加入运动策划者和功能第一之前，凯文是加拿大最大的理工学院，健康科学系高等学院的解剖学培训®和课程讲师，教授生物力学。

凯文曾为多个组织提供教育见解，同时也是《健身资讯》杂志、美国运动委员会、《国家邮报》、《埃德蒙顿日报》、《卡尔加里先驱报》、《温哥华太阳报》、《渥太华公民》、《里贾纳领导邮报》、《萨斯卡通凤凰星》和《蒙特利尔公报》的特约作者。2012年，凯文是加拿大运动生理学协会(CSEP)年度认证私人教练奖的首届获得者。

我们的哲学
我们的理念很简单;在你需要的地方遇见你，无论是身体上还是情感上。我们不仅根据你的身体目标和能力，而且根据你对运动的偏好来定制我们的锻炼计划。我们相信，在一个锻炼计划中，没有什么比让某人做他们绝对害怕或害怕的事情更糟糕的了，不管我们认为它有多有益。

疼痛是一种复杂的体验，它对每个人的影响都不同。因此，我们先听，再行动。

我们的方法
首先，我们是运动教练。然而，对于慢性疼痛患者来说，运动不仅仅是运动。它必须是战略性的、有效的、非挑衅性的和建立信任的。因此，我们遵循目前的研究机构，从生物-心理-社会范式来看待疼痛。

你的成功取决于许多事情。我们的责任是根据你的情况为你提供最好的锻炼计划，教育你疼痛背后的科学，以及你有什么工具可以在你的暴露中取得你想要的进步。

奖状

“Function First将一个很棒的教育工具与他们的无痛运动专家项目结合起来。我个人已经完成了第一级和第二级，这两级都提高了我理解运动、身体和生物心理社会模型的能力。从最初的评估到带客户进行锻炼以及其间的所有事情，PFMS计划都会为您提供丰富的信息和知识。我还完成了二级学员的实践工作坊，提供了一个安全、支持性的环境，以加强一级的教学。今天，我仍然会参考课程中教授的技巧来指导我的客户，效果很好。”
Matt Boyer MS, CPT
印第安纳大学兼职教授，美国国家运动医学学院硕士讲师

每当我投资于进一步的专业教育时，我都会寻找周一可以使用的信息，也就是“周一有价值”的信息。无疼痛运动专家已经提供了更多。程序中解释的原则、策略和技术将给任何接受这些信息的人以信心，与他们的客户共同创造程序，使他们行动起来，感觉更好。在健身和力量与调节领域工作了20多年，我获得了多项认证和专业，从矫正运动到体育专项训练。这对任何从事运动和人体工作的人来说都是必须的。”
肯尼斯·米勒，MS
NASM高级教练，CES, PES, FMS, TPI健身L-3, NG360高尔夫表演专家

“无痛运动专家认证计划将带您深入到纠正运动和疼痛科学领域，利用健全的生物力学，原则和策略来解决您的客户需求。”从这个项目中得到的实际好处是显而易见的，我不仅变得自信，而且在与患有各种形式疼痛的客户一起工作时也变得熟练和成功。我强烈推荐无疼痛运动专家认证给那些想让自己与众不同的人，那些渴望学习行之有效的成功策略的人，那些想掌握复杂的纠正运动和疼痛科学的里里外外的人!”
Reyci Martorel, MS, CSCS, CES, CPT

常见问题

问:本课程是否被cec / ceu认可?
A:是的，这门课程被ACE认可为1.2个cec。

问:为什么我不能在IDEA平台上使用这门课程?
A:课程需要在功能第一平台上完成。一旦您通过IDEA的平台购买课程，Function First将在2个工作日内向您发送电子邮件，欢迎您并允许您访问他们的网站。

问:如何成为无痛运动专家?
a .要成为一名无痛运动专家，你必须完成所有六个模块和相应的测试。课程总时间约为12小时，包括视频、可下载的pdf格式的书面内容，以及安东尼·凯里的电子书《无痛计划:一种缓解背部、颈部、肩部和关节疼痛的行之有效的方法》的副本。