肌腱套问题和培训解决方案
通过埃文蛇丘特区
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描述
姿势和生活方式问题创建一个主机的问题,包括有限的肩膀ROM和肌腱套撞击。不幸的是,许多常见的加固方法延续而不是帮助的问题。这个视频会话期间,你会发现的最常见的慢性肌腱套潜在因素的问题。此外,您将能够应用最好的评估和纠正练习提高旋转肌和肩膀的流动性。
关于作者
埃文蛇丘特区想法作者/主持人
Evan蛇丘特区CMT, PES,二者是一个国际公认的演讲者,作家、专家评估、纠正和功能性运动锻炼。他的作者是矫正髋部和肩部运动解决常见的功能障碍和亚马逊# 1畅销书腰大肌的解决方案。他还开发大步走行业最先进的培训认证:综合矫正运动教练™和综合运动专家™。研究所的联合创始人埃文是一个综合的健康教育™,健康和健身专业人士的教育资源专注于处理后康复以及婴儿潮和高级人口。…阅读更多。