2020年9月想法健身杂志测验www.bwin888.com2:增强线粒体与阻力训练和赤脚训练的好处

描述

这个测试解释了线粒体的生物起源以及如何改善线粒体功能。这个测试还探索了足部肌肉训练稳定和动态运动。

学习目标

读完这些文章后,您应该能够:

• 描述几种线粒体的生理特征。
  
• 定义线粒体生物起源和它是如何测量。
  
• 讨论一些实际应用来提高肌肉骨骼和线粒体功能。
  
• 描述的影响足部肌肉训练内在对近端稳定和动态运动。
  
• 评估和项目脚工作和解释个人脚趾运动的重要性。
  
• 解释足弓的作用。
  

过程评价

1. 参加这个课程。
2. 查看课程内容。
3. 参加考试。(你必须得分80%通过。如果你不通过,你可能会重新测试)。
4. 打印完成证书。

课程内容