2022年9月想法配合技巧测验:健康和营养的消息

描述

这个测试凸显了最新消息和研究各种健康和健身的主题,包括设计一个重量训练计划为青年女性和阻力训练。这个测试还包括最近的新闻和研究食品和营养,包括饮食,可能增加的风险行为障碍和膳食补充剂的价值。

学习目标

解释某些条件的人走的好处。
从研究描述新发现和建议,提供洞察重量训练协议,音乐的选择和平衡和长寿之间的关系。
讨论共同的误解有关青春和阻力训练和为青少年创造支持性环境的重要性增加身体活动。
定义如何使用gene-blocking影响某些食物的营养价值。
描述补充剂对一般健康的影响。
讨论人工甜味剂和添加糖的影响心理和生理障碍。

过程评价

1. 参加这个课程。
2. 查看课程内容。
3. 参加考试。(你必须得分80%通过。如果你不通过,你可能会重新测试)。
4. 打印完成证书。

课程内容