科学的延伸
描述
“灵活性”这个词通常是与瑜伽有关。但灵活的这是什么意思吗?在这个在线课程,解剖学列车创始人汤姆迈尔斯走你通过最新的科学延伸,包括筋膜和神经系统扮演的角色,以及常见的瑜伽受伤和姿势模式与刚度和高流动性对企业有利。您将学习如何使用在你的练习,或者与你的瑜伽学生。
我们都经历过伤害,不稳定,或紧张;或者我们有学生来找我们解决方案。本课程将帮助您理解放宽解剖系统的基础知识。但最重要的是,阅读和身体姿势诊所内的课程将帮助你开始确定姿势模式在你自己和你的学生并调整你教学的方式将导致综合健康。
可用的课程学分
学习目标
你将学习:- 拉伸的剖析
- 新的科学延伸
- 筋膜系统和弹性之间的关系
- 你的神经系统和拉伸之间的关系
- 如何识别姿势模式
- 如何将这些原则应用到体式
- 讲座,帮助您了解解剖系统的上下文中
- 身体阅读诊所和体式实践帮助体现你学过的东西
- 作业准备你的下一个教训
过程评价
- 参加这个课程。
- 查看课程内容。
- 参加考试。(你必须得分80%通过。如果你不通过,你可能会重新测试)。
- 打印完成证书。
课程内容
| 欢迎来到科学的延伸 |
模块 | (必需) | |
| 拉伸的解剖学——你拉伸? |
模块 | (必需) | |
| 专注于筋膜 |
模块 | (必需) | |
| 神经病学的伸展运动 |
模块 | (必需) | |
| 特殊情况和身体读数 |
模块 | (必需) | |
| 科学的期末考试 |
模块 | (必需) | |
| 一个消息来自汤姆 |
模块 | (必需) |
模块1 |欢迎的科学
- 欢迎
- 概述
- 科学的延伸手册
- 网络研讨会
模块2 |伸展的解剖学
- 段发生的地方
- 类型的延伸
- 系统通知拉伸
- 家庭作业
模块3 |专注于筋膜
- 筋膜基础知识
- 筋膜遗传学
- 拉伸筋膜
- 伤害,过度使用和未充分利用
- 家庭作业
模块4 |拉伸的神经
- 拉伸的神经学
- 筋膜神经学
- 神经肌肉拉伸
- 家庭作业
模块5 |特殊情况和身体阅读
托马斯•迈耶斯
托马斯·迈尔斯是解剖学的作者列车(使用世界各地的瑜伽导师培训)和筋膜的合著者释放结构的平衡。他还制作了超过35 dvd和大量的在线研讨会在视觉评估,筋膜释放技术,和筋膜的应用研究。迈尔斯实行综合手册治疗40年来,属于结构性集成商的国际协会(雅西)和Equinox的健康顾问委员会。
位于缅因州,迈尔斯和他的教师提供继续教育在解剖学火车和整体运动肌筋膜的各种策略和手动疗法专业人士在世界范围内,以及在结构专业认证集成基于肌筋膜解剖学列车经络。他研究了直接与Drs。罗尔夫,Ida Moshe Feldenkrais,巴克明斯特·富勒。他还研究了与运动老师朱迪斯•阿斯顿艾米莉•康拉德和武术。他结构集成项目是受到颅、内脏和内在的运动研究与欧洲学校的骨病。
你可以了解更多www.anatomytrains.com。
评论
关于作者
汤姆迈尔斯想法作者/主持人
托马斯·迈尔斯是解剖学的作者列车(使用世界各地的瑜伽导师培训)和筋膜的合著者释放结构的平衡。他还制作了超过35 dvd和大量的在线研讨会在视觉评估,筋膜释放技术,和筋膜的应用研究h。迈尔斯实行综合手册治疗40年来,属于结构性集成商的国际协会(雅西)和Equinox的健康顾问委员会。位于缅因州,迈尔斯和他的教师提供继续教育在解剖学火车和整体运动肌筋膜的各种策略和手动疗法专业人士在世界范围内,以及在结构专业认证集成基于肌筋膜解剖学列车经络。他研究了直接与Drs。罗尔夫,Ida Moshe Feldenkrais,巴克明斯特·富勒。他还研究了与运动老师朱迪斯•阿斯顿艾米莉•康拉德和武术。他结构集成项目是受到颅、内脏和内在的运动研究与欧洲学校的骨病。你可以在www.anatomytrains.com了解更多。…阅读更多。
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