富勒顿,CA 92831-1763
我是一名健身和营养专业人士,专门从事植物性饮食和生活方式健身。我也是一个康复的酒精饮料,追求临床心理健康咨询的MS,专门研究成瘾和康复。到2018年,我的目标是为像我这样的女性开设一个设施 - 超过40岁,并通过运动,营养以及12步方法和冥想在积极的环境中寻求恢复。我在http://livingsoberandfit.com/shop上在线提供健身培训和营养与行为指导
海滩博物馆- piyo
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海滩博物馆- 涡轮踢
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莱斯·米尔斯(Les Mills)- BodyCombat®认证
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莱斯·米尔斯(Les Mills)-CXWORX®认证
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PN- 精密营养1级认证
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米歇尔·梅雷迪思(Michelle Meredith)2014年3月5日
雪莉对我的生活产生了很大的影响,我非常感谢我们一起所做的所有工作以及她的支持和鼓励。当我第一次开始与雪莉(Shelly)一起工作时,我几年来一直没有定期锻炼,一直感到疲倦,对我的外表和感觉不满意。
在过去的六个月中,我的身体健康和耐力取得了巨大改进。我能够做我认为无法的事情。更重要的是,我实际上真的很喜欢锻炼,这已成为我一天的亮点。我欠雪莉。
她不仅从技术和安全角度来看,她还是一位出色的私人教练,而且她总是让我感到舒适,有动力,而且我们很开心。她的巨大经验和知识使她能够将会议定制为对我个人最重要和最有效的事情,并将其固定到我所处的水平,每次总是进一步推动我。
我对她是一个伟大的教练和人的身份不足,非常感激能遇到像她这样的人来帮助我走上我想去的地方。健康,快乐并且身体健康!谢谢你