较研究
2022年7月20日，星期三
活动前强化课程就最重要的话题提供强化教育。带着深入的知识和IDEA结业证书离开。
以上课程需额外收费。各个机构的确切cec还在等待中。
本届会议得到下列机构的批准:
功能性体质是一套独特的训练系统，经证明可以帮助客户达到他们想要的形状，同时提高他们的功能能力。这是“给他们想要的”和“给他们需要的”的完美结合。这个全新的研讨会将提供策略，计划和协议，旨在最大限度地提高新陈代谢和肌肉组织时间紧张下的最佳肥厚。然后，它涵盖了提高三维运动技能和流动性的技术，以增强日常生活的活动。我们还将介绍连接形式和功能的主要机制，大脑，以及如何在训练计划中增强神经可塑性。其结果是客户生活自信，能够充分享受他们积极的追求。
本次深度研讨会包括
- 教练哲学的艺术
- 功能性运动模式
- 力量的八大功能
- 重量训练模式
- 负荷管理的机械策略
- 强度宏调度(周期化)(9)每次练习累进过载
- 心态、意图、自我对话和象征主义
本届会议得到下列机构的批准:
运动成绩的提高不仅仅与运动员在身体里摄入了什么有关。那些拥有超强能力的人明白，当他们为自己的身体补充能量时，可以给他们带来额外的竞争优势，而且每种运动都需要不同的计时需求。这篇演讲将深入探讨用于帮助各种运动员提高成绩的营养时机策略。它将涵盖耐力和力量为基础的运动，并详细介绍了训练前、训练中和训练后常用的不同方案，以提高表现和促进恢复。本报告还将概述每种营养时机策略的必要性，并根据运动员类型对每种策略的重要性进行评级。
本届会议得到下列机构的批准:
疫情对健身和训练工作室来说尤为艰难。但对于那些仍然屹立不倒的人来说，这是一个大胆行动的机会，可以建立一个更有弹性的企业，在未来几年保持和蓬勃发展。
一个真正有弹性的培训工作室有这些基本的构建模块:1)拥有经营成功企业的心态和技能的所有者或业务经理;2)商业模式旨在创造健康的利润(包括给自己应得的报酬)，而不是勉强度日;3)有战略地建立长期团队，而不是随便找个合适的教练。
认真解决这些问题的游戏计划将为更可持续、更有弹性的工作室奠定基础。而这正是这次研讨会要给你们的。你将带着一个详细而现实的行动计划，如何在这三个关键领域中发展和改善你的具体业务。
所以，如果你是一个工作室的老板，希望建立一个成功的工作室，可以度过风暴，给你你想要的生活，这门课程是专门为你设计的!
30分钟的午餐是你自己的
本届会议得到下列机构的批准:
老龄化人口(50岁以上)的快速增长为了解如何有效训练这些客户的健身专业人士提供了前所未有的机会。这个全面而创新的认证计划正是您成为成年人功能健身专家所需要的。
婴儿潮一代和老年人向你寻求专业知识。这个互动研讨会将为您提供必要的工具和技能，以实施对您的老年客户很重要的功能训练技术、策略和动作。此外，要学会进行有意义的功能评估，并制定有效的锻炼计划。无论您是进行私人培训、小组培训还是团体健身课程，在这个有价值的认证中所学到的技术都将在未来几年为您和您的客户服务。
参与者将可以完全访问所有在线教育模块(超过14小时的视频、手册、音频文件)，其中一些需要在研讨会之前完成。该认证还要求参与者完成一项在线考试。作为额外的奖励，这门课程现在包括一个5小时的商业组件，在那里你将学习如何营销，销售和吸引更多的客户，以及如何在市场上利用这一证书。
一个小时的午餐时间
本届会议得到下列机构的批准:
瑜伽是一种每个人都能从中受益的练习，但它对许多人来说似乎令人生畏和难以接近。复杂的姿势、流程和语言选择可能成为创造每个人都感到受欢迎和成功的空间的一大障碍。这个4小时的研讨会将通过实践演示回顾不同的教学主题和概念。我们将深入探讨常见的语言概念，以及如何调整和简化你的暗示，以帮助你的学生和客户在练习中获得更大的清晰度和成功。您将学习和体验每种能力水平的课程设计格式，以及如何无缝地集成修改，以便每个人离开您的课程时都感到适当的挑战，并更好地与他们的实践联系起来。
我们也欢迎并邀请非教师加入这个工作坊，加深学生的视野，让他们回到自己的实践场所。
本届会议得到下列机构的批准:
在这个深入的研讨会中深入研究有效的核心培训原则和编程。结合三维解剖™与平衡身体®运动原则，您将了解身体如何移动，以及如何使它更好地移动。在前半部分，我们独一无二的方法让你用粘土和我们专有的骨架构建构成核心的主要肌肉。锻炼横膈膜、脊柱和腹肌，以及盆底肌，你将真正理解它们是如何在一个有目的和力量的强大核心中工作的。在下半场，您将使用平衡身体®运动原则将解剖学应用到我们的渐进核心训练技术中。结合理论，创新练习和实践教学，您将掌握知识和工具，为您的客户设计最先进的核心健身计划。这8小时的课程计入综合运动专家的要求。该课程包括4小时的三维解剖学和4小时的平衡身体®运动原理。参加综合运动专家基础系列的全部三门课程可以满足基础要求。
一个小时的午餐时间
本届会议得到下列机构的批准:
#RideRight无处不在，拥有业界最先进、最受尊敬和最先进的室内自行车教练培训课程。体验最新的施文Z自行车和动力控制台，以及4iiii功率计提供的精确功率!获得工具，你需要成为一个成功的和受欢迎的教练在任何品牌的自行车在一个强大的一天。这一广受好评的认证，基于Schwinn®自行车教练的金字塔™，让您可以聪明地工作，突破，填满您的房间，并在工作室发光。
这门课程还包括适当的自行车健身，自行车科学，课程设计，音乐，沟通技巧和激励技巧。外卖食品包括:
- Power Music®Schwinn®骑行签名音乐
- 八份完整的班级设计方案
- 一个全面的手册和完成证书
30分钟的午餐时间
本届会议得到下列机构的批准:
道具，道具，道具!客户喜欢道具，当你把它们融入到一个生动的、受音乐启发的barre课程中时，它们不仅提供了一个有趣而激烈的挑战，而且确保目标肌肉有效地发射，客户得到了预期的结果。这个由Merrithew™团队开发的4小时研讨会遵循了全巴利基础课程中引入的11个环节、1小时的课程模板。学习独特的，充满活力的舞蹈配合有效的提示，以加强安全的生物力学为每个运动的锻炼。Flex-Band®和踝管增加的阻力有效地激活了稳定和动员肌肉，Mini稳定球™的加入提供了支持和挑战。这种锻炼，精心编排的音乐选择，是一个美妙的附加到您的barre计划。
学习目标:
- 了解如何应用所有Total Barre程序中使用的综合对齐原则和概念。
- 理解如何使用11段模板来提供一个小时的编排和节奏
- 了解关键运动片段是如何详细分解的，以便学习如何提示安全，最佳的生物力学。
- 探索如何与音乐，短语和计数以及教学策略，练习变化和修改，以确保课程对所有参与者都是安全有效的。