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个人培训
无尽的夏
我渴望那些无忧无虑的日子，并期待与家人和朋友的夏天充满乐趣。远足，骑自行车，漂流和骑马都在我的拳头清单上。您的童年夏天如何塑造您的健身路线？您在夏天的记忆和传统是什么？
将知识转化为权力
还记得激情的火花，这导致您进入健身事业吗？像任何火灾一样，它需要抚养和养育。如果更多的教育想法引起了深夜堵塞和流行测验的痛苦回忆，那么可能是时候重新构想，重新想象和重新欣赏您的渴望学习了。
通货膨胀如何影响健身？
通货膨胀如何影响客户的健身和健康预算？人们收紧皮带不是因为减肥而是因为在健身房花费的钱更少吗？最近的一项调查问...
帮助防止衰老的负面影响
您是否有兴趣为客户的健康提供更全面的方法？这就是融化的目的，作为保留会员并创造新的产品对老年人更具吸引力的新产品。
在公司健身工作的好处
在公司健身方面的工作提供了您可能没有考虑的令人惊讶的好处，因此，可能会根据个人和专业的需求和偏好来影响决策过程。考虑以下工作的特权…
本年度的＃1健身活动亲自返回！
2022年，《想法世界大会》是7月20日至24日，拉斯维加斯的“世界娱乐之都”的合适专业人士聚会。
妇女运动伤害
为了解决体育康复中的性别差距，研究人员概述了普通妇女的运动伤害和康复指南。
使用行为更改应用程序
本文回顾了对行为更改应用程序功效的研究，并探讨了将发现应用于有效计划设计的方法。
步行工程
运动科学教授Len Kravitz博士分享了两项研究，这些研究支持将步行添加到您的健身常规中的决定。
什么是游戏智能？
如果运动员想脱颖而出，心理属性和“游戏智力”是最重要的因素。
糖尿病运动
为了帮助那些管理糖尿病的人以及训练糖尿病的人，ACSM发布了有关糖尿病运动的最新指南。
疫苗接种后运动？
一项研究发现，疫苗接种后90分钟的轻度至中度强度运动增加了人体的抗体反应。
宠物与健康之间的联系
是否有科学证据表明宠物可以帮助我们治愈和繁衍？私人教练应该将其纳入他们的计划设计中吗？
40未来的健身趋势发展您的业务
看看这40个未来的健身趋势，其中一些已经建立，而另一些正在出现。
训练量：低负荷与高负荷
一项新的研究提供了有关是否重量减少次数的洞察力，或者如果目标是肌肉生长，则更少的训练量。
参与青年健身
现在是时候专注于开发新的专业方向和收入手段，而青年健身是值得考虑的。
最好的运动时间是什么？
客户是否询问您的最佳运动时间？研究表明，人们在一天中的不同时间筹集了各种健康益处。
老年人的空间意识和本体感受
以下是一些练习，以使老年人通过空间意识和本体感受再次稳定脚步。
体重偏见：它如何影响我们的行业？
本文的重点是体重偏见，以及如何将各种体型和形状的个体更具包容性。
运动和慢性病
不可用的明确指南，即连接特定类型的运动和特定的慢性病状况。
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