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团体健身
将知识转化为权力
还记得激情的火花，这导致您进入健身事业吗？像任何火灾一样，它需要抚养和养育。如果更多的教育想法引起了深夜堵塞和流行测验的痛苦回忆，那么可能是时候重新构想，重新想象和重新欣赏您的渴望学习了。
帮助防止衰老的负面影响
您是否有兴趣为客户的健康提供更全面的方法？这就是融化的目的，作为保留会员并创造新的产品对老年人更具吸引力的新产品。
本年度的＃1健身活动亲自返回！
2022年，《想法世界大会》是7月20日至24日，拉斯维加斯的“世界娱乐之都”的合适专业人士聚会。
群众的课程：性别包容性
即使我们的意图是说明性别包容性，我们也经常在营销和文化中创造出严格的女性或男性色调。
现代团体健身经理的主要角色
查看激励设施在没有团体健身管理的情况下提供课程的关键原因，以及为什么最终成本更高。
大流行教学的进化
Fit Pros分享大流行教学如何通过拥抱虚拟课程和学习新技能来改变他们的方法。
宠物与健康之间的联系
是否有科学证据表明宠物可以帮助我们治愈和繁衍？私人教练应该将其纳入他们的计划设计中吗？
40未来的健身趋势发展您的业务
看看这40个未来的健身趋势，其中一些已经建立，而另一些正在出现。
瑜伽流动性和疼痛的稳定性
尽管不期望讲师担任物理治疗师，但值得学习如何为疼痛管理编写瑜伽移动性。
食谱：花生“豆子”和绿色
没有什么比芬芳的米饭上煮熟的蔬菜那样舒适的，带有花生的咸味元素，注入了唇膏的“锅likker”。
3种摇滚团体健身的方法
在过去的三十年中，团体健身经历了巨大的变化，现在这是会员投票中的主要价值主张。
产后妈妈寻求小组运动
澳大利亚的研究人员进行了一项定性研究，以确定在产后妈妈之间参与和维持运动所需的内容。
思想世界：学习和成功的地方无限
是时候我们面对面了。。。面孔！我们在大流行的虚拟枢轴方面做得很好，但是现在我们可以将精力恢复到面对面的学习 - 2022年的Idea®世界大会是我们可以共同面对未来的理想场所。不加思索。没有限制。
睡眠卫生是健康的关键
睡眠卫生由习惯和行为组成，这些习惯和行为可以帮助我们获得足够的良好睡眠，以使我们在身体和精神上焕然一新。如今，改善睡眠卫生是许多过量客户的优先事项，…
健身遗传学影响锻炼结果
如果您的客户一起训练但有不同的结果，则部分原因可能是健身遗传学。
科学室内骑自行车
您坐在那里，旋转心理轮子，试图创建成功的室内骑自行车锻炼。。。再次。如果您有一个易于遵循的模板，该模板可以使您能够设计有效，有趣的课程并一周又一周的骑行骑行，该怎么办？这些编程公式可以轻松地使用此处描述的四步系统来适应有氧运动室内骑自行车类。
通过体重梯子锻炼来提高强度
如果您正在寻找一种没有设备的方法来改善耐力和健身的方法，那么这种体重梯子锻炼是一个理想的选择。
小组练习音乐播放列表
小组健身教练分享他们的经验和技巧，创建音乐播放列表，以吸引尽可能多的吸引力。
续期
经过2年的不断动荡，我们中的许多人都感到杂草迷失了。在这个续约时期，当您努力挖掘自己并播种成功的新种子时，使用所有可供使用的工具很重要，以便您可以成长和繁荣。
比利·布兰克斯（Billy Blanks）：庆祝创造力和性格
比利·布兰克斯（Billy Blanks）出生于他的臀部关节异常，使他笨拙并受到嘲弄。他在空手道中找到了力量 - 无论是身体和性格，还是在武术冠军，保镖和电影明星中成功的职业生涯。这本身就是一个非常了不起的故事。但是在空白的情况下，这只是序言。。。
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