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丹McDonogh

丹McDonogh议长,教育家和教练在最近的二十年里,举行了关键角色等全球品牌在盔甲®,TRX®和莱斯国际米尔斯®。他目前的主任编程、性能和莱斯米尔斯加拿大GoodLife健身。丹是一个全球公认的健身专业以及2015年想法项目总监决赛和2012年想法集团的健身教练。

文章归档

放弃你的计划做好准备

2017年1月26日

你可以做世界上所有的计划,但有时计划就不会工作。的事情是成功的
和安全的人走进yourstudio。而让这些人
他们需要去,你今天必须满足他们。

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5件事你必须马上开始成功的健康

2016年5月6日

尼尔斯·波尔,1922年诺贝尔物理学奖的得主,一个专家定义为“犯过的所有错误的人在一个非常狭窄的领域。”这个定义,我绝对一个专家!
我不能数16年来我犯了多少错在这个难以置信的行业。但我有时间来反省我的错误,以便将来做出更好的决策。多年来我走错了什么?

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抑制因素:缺乏准备

2016年4月21日

你有没有发现自己的处境你知道你是准备不足?如果是,是如何影响你的压力吗?你的睡眠吗?时向观众传递内容或产生运动的伟大成果,据说顶级公司花90%的时间准备和交付的10%。

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在压力下执行

2016年1月18日

你曾经失去了你的思路或无法找到你流在做的东西通常很容易吗?你曾经被累的所有时间,不管你是睡了多久?如果你回答这些问题,那么你是令人窒息的压力。当你读到我的故事下面,您将了解什么是窒息和什么因素导致这样你就可以避免!

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