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希瑟·阿格纽

希瑟·阿格纽是一个国际公认的E-RYT高级瑜伽健身教育家和掌握水平,瑜伽,和生活方式在健身专业拥有超过25年的专业经验和普拉提训练,泰国瑜伽按摩,和许多瑜伽传统和现代风格。热情,激励教师,希瑟旨在促进更有意识的和充实的生活方式通过身心的运动。希瑟经营瑜伽三位一体,一个国际公认的瑜伽教师培训学校证书和研究生课程流派的流瑜伽,核心瑜伽,冥想,和泰国瑜伽按摩。高级讲师Heather教会了超过15000小时的教师培训,并训练了超过1000 mind-body-movement教师在过去的13年。现在加拿大和澳大利亚之间共享她的时间,希瑟期待继续开发和提供全面的和鼓舞人心的yoga-based在面对面的培训和教育项目研究生在线教育项目

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核心瑜伽慢血流序列

2019年4月24日

注意运动实践像瑜伽和普拉提允许您将灵活性,核心工作和身体意识到当前客户端编程。核心瑜伽是一种实践,融合精度,控制和核心加强普拉提的好处和正念冥想瑜伽的好处。

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