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珍娜·a·贝尔博士RD

珍娜·a·贝尔博士,RD,持有运动科学博士学位和硕士学位的营养。她是一位广受欢迎的演说家和作家的想法健身杂志。www.bwin888.com

文章归档

营养分析当今的热点问题

2019年6月12日

营养已经成为国际的消遣方式。这是编织成在线上和线下朋友间的对话;这是一个为科学研究和公共政策优先;与饮食相关的标题让当地和国际新闻;和名人利用他们的名气来宣传他们的产品和做法在厨房里。伴随这种热情是不同的观点,科学辩论和彻头彻尾的纠纷。留下的空隙,与此同时,错误就会研究不足或不确定的结果。

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小红莓:不仅对假期!

2010年12月8日

蛋挞,扑鼻的蔓越莓常常伴随着节日的菜肴,但是你知道浆果可以提供全年的好处吗?这里有五个猜想你可能不知道这个谦逊的superfruit: 1。研究表明,食用蔓越莓产品有助于预防尿路感染(UTI)在男性和女性(豪厄尔2002;豪厄尔et al . 2005;古普塔et al . 2007;Vidlar et al . 2010年)。尿引起痛苦和不便,每年大约有1100万妇女和成本超过16亿美元每年治疗(福克斯曼et al . 2000年)反毁谤联盟。2。

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2009年营养趋势警报

2009年3月4日,

一些营养趋势就像女人的裙子的裙摆:他们来来去去从一季到下一个,很快就逐渐淡出人们的视线。似乎存在一个趋势是,美国人(或至少要)饮食来改善他们的健康。事实上,2008年消费者态度调查显示,三分之二的美国人(67%)是愿意改变他们的饮食特别来改善他们的健康(2008年国际粮食委员会[IFIC])。

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在天然食品市场的通道

2008年5月28日

天然和有机食品市场
到处都发芽了,提供消费者一个替代传统
超市。重视健康的消费者现在有一个“自然”附近的来源
食物,如有机农产品和其他抗生素的食物都是免费的,
防腐剂、生长激素和反式脂肪。

但天然食品市场可以…

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如何开始一个营养计划在你的健身俱乐部

2006年12月31日

一旦设计为地方提高肌肉张力和做一些心血管训练、健身设施现在严肃的生活方式的设置修改,以改善身体,心灵和精神的成员。显然,消费者寻求的不仅仅是选择从他们的健身俱乐部锻炼身体。全国设施回应这个任务通过提供大量的新、档次…

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的议论营养时机

2005年1月31日

寻找方法来提高性能通过饮食控制和肌肉增长并不新鲜。问题很多关于最优数量的蛋白质、碳水化合物和脂肪需要提高性能,同时根据培训目标是丰富的营养建议…

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少吃长寿

2004年1月31日

时代从运动型多功能车到汉堡时“超大型”,少即是多的观念似乎非常过时。但当谈到卡路里,吃更少的很可能是一个处方,健康的生活现在。热量限制的话题引起了很多的关注…

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最佳的饮食

2003年10月31日,

注册营养师是你最好的朋友建议改变饮食时你的客户,但是你可以帮助他们保持滋养周围的会话。客户的营养目标多种多样,他们的运动项目。59页的图表提供了思想,将产生最佳效果之前,期间和之后你的客户…

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有关瘦素

2003年3月31日

研究人员曾经认为,体内脂肪积累它一样久坐不动的人。通过动物的研究中,科学家们随后发现脂肪组织非常活跃在我们的身体能量平衡和控制体重(哈里斯2000)。进一步的调查最终导致了瘦素的发现,一种激素,是由…

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