激发灵感的创意 2015年10月22日 乔治·福尔曼三世（George Foreman III）的俱乐部位于波士顿 Box-Fiit 360™。 参与者完成了36分钟的电路，访问了12个单独的电台。该课程通过各种训练方式结合了有氧运动，力量和拳击，包括悬架练习，划船，骑自行车，壶铃，拳击，跳绳和草皮练习。锻炼每周改变，为成员提供新的目标。 阅读更多
激发灵感的创意 2015年9月23日 Yogafaith， 在华盛顿的Puyallup的Edge Fitness教授，是一个基于信仰的瑜伽课，旨在融合思想，身体，精神和灵魂。课堂专注于呼气日常生活的混乱和混乱，以创造空间和整体性。基于捐赠的课程包括各种风格的瑜伽，并开放各个层次。 阅读更多
激发灵感的创意 2015年5月14日 壶铃跆拳道™， 在纽约的安德森武术学院提供，将泰拳与俄罗斯水壶培训相结合。该课程仅提供给女性；但是，邀请男人每月加入一些精选课程。根据在线描述，这项60分钟，无影响的锻炼燃烧了800-1,000卡路里，旨在提高灵活性，敏捷性和力量。 阅读更多
激发灵感的创意 2015年4月19日 在马萨诸塞州萨默维尔的布鲁克林巨石提供的Sunrise Savage是一项为期1小时的早晨健身计划，采用了非常规的混合障碍赛。嬉戏的与会者抛出长矛，攀爬绳索和货物网，摇摆，秤墙，翻转轮胎并使用大锤。班级参与者约翰·兰加（John Langan）说：“任何人都可以并且应该上这堂课。”“您可以在其他体育馆里做自己找不到的事情：横跨塔赞（Tarzan）等戒指，攀登蜘蛛侠（Spider-Man）等货物网，以及带有像雷神（Thor）这样的大锤的粉碎轮胎。” 阅读更多
激发灵感的创意 2015年3月17日 在匹兹堡的BarreCode®上，会员可以从包括Brawl在内的各种课程中进行选择。这次会议将跆拳道与力量训练结合在一起，重点是大腿和臀部，以进行强烈的低身锻炼。 o在科罗拉多州博尔德的舞蹈将其成员带到拉丁灵魂游戏的拉丁地方。这个长达一个小时的舞蹈体验旨在使拉丁节奏充满灵魂，并教授步法和身体机制进行嬉戏的锻炼。 阅读更多
激发灵感的创意 2015年2月20日 在亚利桑那州图森的Danser Studio，成员带着Pound Rockout进入凹槽。锻炼。™;一个全身心脏JAM会话，将模拟的鼓声与普拉提，等距运动以及基于高素质和基于瑜伽的姿势相结合。 阅读更多
