样本类:循环电路 2004年5月31日 室内自行车集激励音乐、身心协同和无与伦比的训练效益于一体。奉献者不接受替代品。然而,对其他人来说,室内骑行更像是一小时的痛苦和折磨,而不是一小时的心血管幸福感。教练们在把这种形式放在健身的前沿方面做得很好。现在是时候向铁杆爱好者介绍交叉训练了,为初学者精心制作邀请课程,创造一个包容和有趣的全身锻炼。 阅读更多