在本集节目中，主持人桑迪·韦伯斯特与塔莎·爱德华兹聊天。爱德华兹是一名17年的注册私人教练，拥有两个健康教练证书和咨询硕士学位，对她每天工作的人产生了积极的影响。除了指导客户实现有意义的改变之外，她还获得了几项健身认证，包括500小时普拉提证书、250小时瑜伽证书以及pilxing的高级教练。她的热情专注于在健身和健康社区中为所有人创造多样化和包容性的空间，不论其体型、能力或种族。
看看这一集，收集塔莎的智慧和经验，帮助健身和健康客户看到最好的自己，并帮助他们释放自己的真正潜力。
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