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304流体核心训练

  • 提出的:Alex McLean, MS

  • 2022年2月25日下午5:00 - 6:00

  • 本届会议得到下列机构的批准:

aasfp 0.10 ace 0.10 acsm 1.00 行动0.10 afaa 1.00 顶峰1.00 bcrpa 1.00 赤1.00 fai 1.00 ifpa 1.00 issa 1.00 nafc 0.10 nasm 0.10 nbhwc 1.00 nccpt 1.00 摘要采用1.00 ncsf 0.50 内斯塔0.10 布1.00 nfpt 0.20 新0.10 nspa 1.00 ptag 1.00

在这个流畅的,以核心为中心的运动研讨会中,您将探索如何将平板支撑,卷曲,旋转和举重训练转化为强大而优雅的运动。体验运动和音乐的协同作用,以一种新的,综合的方式建立力量,耐力和力量。

304年会议

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