305回归基础:理解运动平面、动力链检查点和联合行动
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提出的:Shalaine麦克劳克林
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2022年2月25日下午5:00 - 6:00
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为什么理解三个运动平面、五个动力链检查点和共同的关节动作是至关重要的?这些概念如何相互交叉,并保证参与者的安全?在这个实践环节中,您将探索这些基本思想,并强调牢记这些原则开发程序的重要性。
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