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411平衡身体®伤害预防:通过运动创造弹性

  • 提出的:布莱恩克伦

  • 2022年2月26日下午1:45 - 3:35

  • 本届会议得到下列机构的批准:

aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 nasm 0.20 nbhwc 2.00 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

我们想从我们的身体得到什么?强壮,健康,最重要的是没有受伤。如果你受伤了,你就不能训练出最大的能力。这就是为什么我们需要帮助我们的客户培养有弹性的身体,有能力在压力后恢复。我们将深入研究通过适当的运动、锻炼和恢复技术来创造一个更有弹性的身体,这将确保您的客户在一次又一次的会议上反弹。

411年会议

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