441年平衡身体®重构稳定性:从内到外工作
-
提出的:布莱恩克伦
-
2022年2月26日,四点半——6:20pm
-
这次会议已通过以下机构:
aasfp 0.10
ace 0.20
acsm 2.00
行动0.20
afaa 2.00
顶峰2.00
bcrpa 2.00
赤2.00
fai 2.00
ifpa 2.00
issa 2.00
nafc 0.20
nasm 0.20
nbhwc 2.00
nccpt 2.00
摘要采用2.00
ncsf 1.00
内斯塔0.20
布2.00
nfpt 0.40
新0.20
nsca 0.20
nspa 2.00
ptag 2.00
经常锻炼是肌肉所”镜子的肌肉。“但是有更深层的肌肉,更重要的是对你的成功在健身房。弱稳定往往会导致肌肉损伤和功能障碍,负面影响你的客户看到成功的能力。这次会议将向您展示如何构建项目工作更深层次的稳定肌肉,这样你的客户体验更少痛苦,更高效的运动和健康的关节和发展更大的力量。
441年会议
分享这门课