跑步时管理疼痛
嘿！我对每个人都有一个问题，为什么运动定期进行运动。几年前，我受伤了我的背部和膝盖，但在康复之后一切都很好。几个星期前，我注意到我在30分钟的运动时疼痛。我参观了医生，他说我的健康似乎一切都好。有没有人面对这样的东西？
西蒙回答了问题3月25日，2020年3月25日
哦，我懂。几年前，我受伤了我的膝盖，现在当我长时间跑或骑自行车时，我开始膝盖和背部感到疼痛。事实证明，我感到痛苦，因为我穿的鞋子很不舒服。医生推荐我买一双。而且你知道，我花了很多时间来找到一双完美的鞋子，终于感到舒适。我建议你查看这个博客https://perfectshoesforyou.com/best-shoes-for-back-pain/，您将在那里找到关于背部疼痛的最佳十跑鞋的信息。我在这个名单上找到了一对对我来说，这是如此舒适，无痛不仅做运动，而且也是如此。
西蒙回答了问题3月25日，2020年3月25日
我有一些关于你的问题的想法。几年前我在车祸中打破了我的两条腿，有时候我感到痛苦。我注意到天气变化时会发生这种情况。此外，我的朋友说它可以心理上的问题。还有另一个理论。有时痛苦会导致衣服，鞋子，坏习惯等事情。尝试访问另一位医生，如果您有任何更新，请告诉我。
凯莉回答了问题3月24日，2020年3月24日