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艾琳·尼奇克女士,EdD

专业,我担任导演的健康和人类的性能在谢里丹Sheridan学院近十年,怀俄明。我在运动科学指导课程,体育和个人训练。我是一个作家,一个健身博客,与高等教育教师的拉勒米县社区学院,西怀俄明社区学院、西北社区大学,怀俄明大学的。我有超过14年的经验在个人培训以及成人教育和教学设计。我相信一个全面健康的生活方式。生活积极和健康的生活方式是没有定义或体力有限,肌肉的大小,或外观。积极和健康的生活方式是多方面的,需要承诺和平衡在个人健康的各个方面。健康意味着之间找到一个平衡身体、社会、知识、环境、职业、和精神维度的个人幸福。我个人和professi

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分散的客户吗?如何帮助

2018年2月16日

忙,技术主宰的世界我们大多数人都不断地旋转,扭曲,为了“完成任务”和“生产。“我们工作,提高家庭,我们有无数的责任。事实是,这是心烦意乱的生活,增加压力,降低生产率,干扰我们专注和妥协身心连接的能力。当我们这样生活,我们不能培养一种满足感和快乐,这是适得其反我们作为健身和健康专业人士的工作。

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