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绿色运动

绿色运动的健康益处

2021年10月11日

新冠肺炎期间强制关闭健身房导致的“绿色运动”计划激增令人震惊,许多人对此表示欢迎。就像在这个轴心时代进化出的许多适应一样,户外锻炼可能会继续存在,并将为健身房老板、健身企业家和客户提供更多的创意规划选择。健身专家可以使用这些方法来保持绿色运动的乐趣、安全和高效。

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大自然是最好的健身房的6个原因

2017年5月12日

在全国范围内,越来越多的培训师将他们的客户带到户外。
从旧金山湾区(San Francisco Bay Area)的山口,到曼哈顿中央公园(Manhattan’s Central Park)的巨石,越来越多的教练和客户正在爬山,在草地上玩熊爬捉人游戏,享受在开阔的天空下锻炼的体验。

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