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营养与行为改变追踪

营养和行为的改变

有效的策略帮助您的客户改善健康和生活质量。

营养和行为改变追踪是你了解营养和行为改变研究最新进展的地方。然后，顶级专家向你展示如何将你所学到的知识有效地整合到客户的成功计划中。你将带着必要的技能离开，帮助所有客户锻造一条改善健康、幸福和生活质量的道路。

营养与行为改变追踪

本专业轨道的课程:

营养和行为的改变

2022年7月21日上午8:40•第234场•讲座

为表现加油:每项运动的营养规划

提出的 杰奎琳·卡明斯基，MS，注册营养师

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定1.50 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

为表现加油很大程度上取决于正在执行的活动。了解哪种能量系统在运动中占主导地位将在很大程度上为客户和运动员的营养建议提供信息。本讲座将涵盖每一种运动类型的燃料基础:耐力、力量、混合甚至重量级运动。它将突出表现和恢复的营养建议的关键差异，可能是或不合适的补充，并深入了解需要运动员满足特定体重等特定要求的更复杂情况。

营养和行为的改变

第286场•讲座

增强力量，有氧运动和恢复的营养

提出的 丹尼斯塞万提斯 萨曼塔克莱顿 戴娜·瑞恩博士

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定1.50 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

如何给身体补充能量应该由你所做的活动类型决定。但许多人采用一刀切的方法，这限制了他们成功的潜力。在这个双重影响的课程中，您将首先学习最佳营养策略，以及如何修改它们以最好地满足客户的需求。然后，您将发现每种训练方式的创造性编程策略。这二合一的会议将给你一切你需要支持你的客户的健身追求。

营养和行为改变，特定人群

第337场•工作坊

B.O.N.E计划:用营养和运动治疗骨质疏松症

提出的 马克·凯利博士

本届会议已得到下列机构的核可:
ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定0.80 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

如果你训练不当，和“会崩溃”的人一起工作是很可怕的。然而，你很可能会遇到骨质疏松和/或骨质减少的人，所以了解生理学，客户评估，编程和饮食策略是客户成功的必要条件。在这节课上，Mark Kelly博士将帮助你“bone up”。他将分享经过验证的食物和锻炼方法，以减缓骨量和避免骨折。

ACE动力学院，营养和行为改变

2022年7月22日上午7:30•403场•讲座

为什么行为改变教练是健身的未来

提出的 Janine Stichter博士

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定1.50 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

每个人都有他们想要达到的目标。现代智慧表明，要达到目标，尤其是健康和健身的目标，人们只需要在动力和意志力上加倍努力。然而，对我国健康状况的观察和统计清楚地表明，这种方法是行不通的——一点也不行!这个会议将半个世纪的行为改变科学转化为应用技术，因此健身专业人员可以创造真正的价值和持久的结果，包括如何以及在哪里交付这些结果。

营养和行为的改变

2022年7月22日上午7:30•406场•讲座

蛋白质计时和训练:从虚构中分离事实

提出的 Joni Boyd博士

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定1.50 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

这一环节将回顾蛋白质的功能、类型和来源，并讨论与蛋白质消耗和不同人群整体健康相关的研究。我们将回顾与性能相关的证据，包括肌肉功能和恢复，以及对健康成年人营养时机的影响，特别关注最佳蛋白质摄入时机的实用策略。

营养与行为改变，商业与专业发展

2022年7月22日下午4:50•第556场•讲座

通过富有同情心的教练实践提升你的职业生涯

提出的 Darian Parker博士

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.10 acsm 1.00 行动0.10 afaa 1.00 顶峰1.00 bcrpa 1.00 赤1.00 fai 1.00 ifpa 1.00 issa 1.00 nafc 0.10 北美自由贸易协定1.00 nasm 0.10 nccpt 1.00 摘要采用1.00 ncsf 0.50 内斯塔0.10 布1.00 nfpt 0.20 新0.10 nsca 0.10 nspa 1.00 ptag 1.00

虽然健身教练曾经主要关注客户的生理变化，但受欢迎的专业人士已经扩大了他们的范围，提供更全面、更富有同情心的方法。在本课程中，您将学习富有同情心的辅导如何增强您与客户联系的能力，并增加他们成功的潜力。你会更好地理解个性的作用，以及如何基于这种理解实施可行的计划，从而在健身和健康的每个组成部分激发行为改变。当你的客户成功了，你也成功了。

营养和行为的改变

•607场•工作坊

肠道健康与健身、健康与运动表现之间意想不到的关系

提出的 Joni Boyd博士

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定1.50 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

发现肠道健康对整体健康、健身和运动表现的影响的证据。在本节课中，我们将定义肠道健康及其相关组成部分，并回顾肠道健康与整体健康和降低疾病风险相关的研究。我们将深入研究肠道健康对肌肉质量、能量产生和训练恢复的影响。最后，我们将回顾益生菌和益生菌肠道健康建议的含义。

营养和行为的改变

2022年7月23日上午9:45•第644场•讲座

M-I如何成为改变的催化剂?用激励性面试激发持久的改变

提出的 阿曼达·杨，LMSW，医学博士

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定1.50 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

当与一个还没有做出任何改变的客户共事时，你是否怀疑过自己作为改变催化剂的能力?促进变革需要我们建立在基于动机访谈(MI)精神的同情、接纳、伙伴关系和尊重的基础上。在本课程中，您将学习MI的原则，并有机会探索MI的四个核心技能——称为桨——这将使您的客户划船通过变化的周期直接向他们的目标!

营养和行为改变，ACE Mover学院

2022年7月23日上午9:45•第646场•讲座

如何提供包容性营养辅导

提出的 卡特里娜·皮尔金顿(Katrina Pilkington

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.20 acsm 2.00 行动0.20 afaa 2.00 顶峰2.00 bcrpa 2.00 赤2.00 fai 2.00 ifpa 2.00 issa 2.00 nafc 0.20 北美自由贸易协定1.50 nasm 0.20 nccpt 2.00 摘要采用2.00 ncsf 1.00 内斯塔0.20 布2.00 nfpt 0.40 新0.20 nsca 0.20 nspa 2.00 ptag 2.00

区分在权威的范围内同时提供合理的营养指导是所有健身专业人士都应该具备的技能。在本课程中，您将更好地了解如何适当地指导客户和学生的营养需求和问题。你会发现新的教育策略，使用包容性的信息传递技术，为你的培训对象保持可及性、可负担性和独特的差异。

营养和行为的改变

7月23日下午4:50•753场•讲座

疗愈没有极限:如何支持疗愈身体和心灵

提出的 肯尼亚·克劳福德，硕士，EdM, LMHC

本届会议已得到下列机构的核可:
aasfp 0.10 ace 0.10 acsm 1.00 行动0.10 afaa 1.00 顶峰1.00 bcrpa 1.00 赤1.00 fai 1.00 ifpa 1.00 issa 1.00 nafc 0.10 北美自由贸易协定1.00 nasm 0.10 nccpt 1.00 摘要采用1.00 ncsf 0.50 内斯塔0.10 布1.00 nfpt 0.20 新0.10 nsca 0.10 nspa 1.00 ptag 1.00

考虑到我们国家多年来经历的集体悲伤和创伤，我们必须努力在治疗室之外创造治愈空间。虽然健康专家不会诊断或治疗那些与心理健康斗争的人，但你可以通过一些方法来帮助他们。在这个过程中，你将加深对创伤和身体之间联系的理解，以及在保持执业范围的同时，你可以做些什么来支持自己和客户的心理健康。你将带回家对精神健康和创伤有更深刻的理解，以及支持愈合过程的工具。

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